健康診断2022

今年は受診券を忘れないぞ！（昨年は2種類ずつある
受診券＆問診票のうち、1組をまるっと忘れて行った）

コロナ太りは結局戻らないままで（つーか、戻そうとも
してなかった）身長横ばい、体重増、腹囲増、体脂肪増、
という、デブへの架け橋な感じでした。ちょっとくらい
お腹凹ませておけばよかったか。（ダメです）昨年は
5週間酒を抜いて、夕食後のおやつを控えたら、-300g。
そんならもうおやつは我慢しなくていいや～って思って、
今年は3週間少々の酒抜きのみ。酒抜きは苦じゃないの。

でも案の定、酒無関係。身長・体重・体脂肪は一気に
測れるはずなんだけど、なぜか体脂肪だけ数値が出ず
やり直し。今度はちゃんと体脂肪の数値は出たものの、
それ以外の身長は縮むわ、体重増えてやんの！登録は
測り直しの数値でされちゃったよ…ガボン。でも身長は、
公称身長よりまだビミョーに高いです。毎年少々増減は
あるけど、「身長止まった！」と認定した高校生の時
（=今の公称身長）より、伸びております。いいんだか
悪いんだか。お陰で検査着はMサイズだとつんつるてん。
男女共通サイズだからMでいけても、丈だけが短い…。

苦手な採血は、今年はスムウズでびっくり。サッと
血管見つけてビシっと刺してくれて、痛くなかったー。
毎年この看護師さんにやってもらいたいくらい。心電図は
何も言われなかったので、今年は引っかからないといいな。

　

　【本日のおひる】

健康診断が終わるともらえるチケットを使いまして、
併設のカフェで軽食。「ハムチーズトースト」という
名の、ほぼピザトースト。毎年美味しく頂いています。

今朝は比較的涼しいと思ったんだけど、やはり湿度が
すごくてじっとり蒸し暑い。雨は降ったり止んだりの
時間帯があって、駅の向こうと手前で天気が違ったりも。
温帯低気圧が南へずれたからこの程度で済んだのかも
だけど、「梅雨入りしたのか？」と思う程のジメジメ感。

　

　【第二幕スタートしました】

何か間違い探しみたいのが混じっとるな。（馬くん用）
クリニック近くのコモディイイダにて捕獲。平積みで
モリっと売っていました。YATTA☆ 98円だったので、
やはり先日買った東武ストアがお高めだったのかも。
（でも売っているだけありがたい）しかしこのイイダ、
前に住んでいたエリアなもんで、次回行くのは9月…
間に合わん。今住んでいるエリアはイイダがないし、
残念。今度投票のついでに、西友をチェックするかね。
皆さまの捕獲情報も、楽しませて頂いています。1009☆

伊藤久右衛門監修 宇治抹茶クレープ

セブンのTHE SEVEN SWEETSシリーズ。

　

　【205円（税込）】

　伊藤久右衛門の宇治抹茶を使用したクレープ。
　宇治抹茶クリームに宇治抹茶ソース、
　ホイップクリームの3層となっており、
　抹茶を存分に味わえます。

再販商品ですが、ホイップは規格変更。たまごの
風味を感じるクレープ生地は、しっとりもっちり。
ホイップはミルキーで、生クリーム感があります。
宇治抹茶クレープはムースのように軽く、ほろ苦。
とろりとした濃厚宇治抹茶ソースの、きりりとした
苦みが効いています。各パーツのバランスが良くて
甘すぎず、抹茶の豊かな風味が楽しめてうんまい&#9825
セブンの抹茶は大人味。毎回美味しく食べています。

仕事中ピンポンが鳴ったので見に行くと、モニターに
警察官の姿。何だろう？？と思ってドアを開けたら、
巡回連絡カード（非常時の緊急連絡に役立てるのに
記入する）の配布でした。今住んでいる部屋は元々
オーナーさんが住んでいて、そこを2室に分割して
リノベーションしてあります。前回の巡回時はまだ
オーナーさんが住んでいた頃だったそうで、改めて
聞き取りに来たみたい。カードは記入後、駅前の
交番に提出でOKとのこと。じゃ、記入は馬くんに
してもらおう。文字通り額に汗して巡回していて、
おまわりさんも大変だ。しかし最初に警察手帳を
見せてもらったのにソッコー名前は忘れ、きっちり
整えられた眉毛の記憶だけが残っているのでした。
（そう言う自分は完全ドすっぴん+寝ぐせボサボサ）

さて。明日出かける時間帯の雨、どんなもんかな…。
強い雨だったり、止んだり、コロコロ予報が変わるのよ。

パインぱん

さて、今年もこの季節がやってきましたよー！フヂ＆
一部のパインぱんファンの皆さま待望の、アレですよー！
（なぜかフジパン関係者っぽくなってる←違います）
あ、でもオシャレでもないし高級でもないですからね。
この素朴さが好きで、毎年個人的に祭り状態なだけ。

　※リード文は今後もコピペで行きます

　

　【フジパンさん、今年もありがとう】

今年は「君がくれた夏 パインぱん&#9825」。
6月の新商品ではないし、スペースアポロの話題に
なっているけど、細かいことは気にせずいきましょ。

　

　【139円（税込）】

　ドライパインを入れ、素朴な味わいに焼き上げました。

あら、何か随分値上がった感じ。それか、普段あまり
行かないスーパーで買ったので、独自の価格設定？
うすーい黄色のコッペパンに、ドライパインが入って
います。パインは甘酸っぱく、このシャキシャキ加減が
たまりません。パン生地は、しっとり感もっちり感が
増えたような？（気のせいかも）食べ応えもUPした
ような印象で、今年も美味しく頂きました。ちなみに
今年最初のパインぱんは、東武ストアで捕獲です。
昨年は西友がすごく頑張ってくれて、ほぼ1か月間
まるまる楽しむことができました。今年はあるかな～。
来週あたりに見に行ってみようか。他のスーパーも
月末に突然入荷されたり、なぜか8月に入荷されたり
することもあるので、チラチラ見てみることにします。

　

　【パインぱんコレクション】

1度シンプル路線に傾きつつ、昨年あたりからまた少し
リアルパインデザインになって来ましたね。今年も
パインぱん劇場におつき合い頂き、感謝☆もうしばらく
おつき合い頂くことになるかと思いますが…ワハハ！



今日は朝から雨。予報と違うじゃんよ。朝方うっかり
「涼しい？」と思ったけど、今までが暑すぎただけだな。
それでも日中は、エアコンなしでいけました。仕事の
スケジウルがシステム障害で大幅に狂…と思ったら、
意外と早く復旧して肩透かし。普段通りの手順で終了。

生カヌレケーキ

ファミマのFAMIMA SWEETSシリーズ。

　

　【158円（税込）】

　カヌレ生地をドーナッツ型に焼き上げ、
　中心に北海道産生クリームをブレンドした
　ホイップクリームを入れました。　

クーポンを使って、30円引きの128円で購入。
生地は外が甘香ばしくカリカリ、中はたまご感が
あってムチモチ。後からふんわり洋酒のカホリ。
（ラム？）ホイップも山崎製パンさんの割に
あまり油脂感も気にならず、やわらかめで
ミルク感があります。ちょっと甘いかな～。
ファミマのホイップって、結構甘いんだよね。
でもトータルでは美味しく頂けたので、これは
また食べてもいいかも。カヌレ自体あまり得意
じゃなかったから、変わり種の方がいけたりして。
しかもカヌレってお高いのに、こちらはお手頃。

ようやく猛暑日からの脱却。っつっても34℃だし、
大して変わらんな。しかも湿度がすごくて、外
なのにプールの更衣室のよう。あまり動きたくは
ないけど、動かないのも体がなまる…ってことで、
普段あまり行かない方面へ。スーパーが1軒しか
ないんですが、何とか例のアレは捕獲できました。
冷蔵庫で待機中ですんで、そのうち記事にします。

栃木とちおとめ苺の生カスタードシュークリーム

ローソンのUchi Cafe SWEETSシリーズ。
関東甲信越エリア限定販売です。

　

　【215円（税込）】

　「プレミアムエッグ」を使用した生カスタードクリームに、
　とちおとめ苺のピューレをプラス。シュー生地に
　苺コーティングしたクランチをトッピングしました。

クーポンを使って、20円引きの195円で購入。
ファンシーなカラーリング。ピンクのシュー生地に
苺チョコのコーティングがされていて、気持ち
少ない感じのを選んじゃった。でも甘酸っぱい
ドライ苺がトッピングされていたので、意外と
食べやすかったです。シュー皮自体に苺の味が
あるのかは、わからず。よくあるパフっとした
食感の皮でした。クリームはくしゅっとしていて、
軽いタイプ。そんなに酸味は強くないけど可愛い
甘酸っぱさで、クリームだけもっと食べたい感じ。
全国8エリア（北海道、東北、関東、中部、近畿、
中国・四国、九州、沖縄）でご当地シュー販売中
なので、興味がある方は召し上がってみてねん。

8日連続猛暑日ということで、ついに最長記録タイ
だそうです。2015年の8日連続猛暑日（7月31日～
8月7日）らしいけど、2015年ってそんなに暑かった？
（基本夏は毎年「暑い」言ってるからな）と思って
自分の記事を見たら、「夕方になってもまだ気温が
34℃」「8日連続猛暑日だとか…死ねる。」なんて
書いていました。うん、そりゃ暑いわ。でも何とか
死なずにいられてよかった。暑さでねこ達に会う
機会も減っていますが、元気そうです。なぜなら
庭先へ普通にウンチョスされてるから。今朝なんか
かなり立派なブツが残されており、埋められても
いないため、くっさいくっさい。ハエもすごくて
洗濯物も干せないから、まずは朝からハエ退治。
で、洗えるものは全部洗ってスッキリ。掃除も
いつもよりガッチリやって床も拭いて、エアコン
ついてるのに汗かいちゃってまぁ。謎のエンジンが
かかったので、1年近く放置していた先代PCの
HDDのデータ消去をようやく。先々代PCの時と
同じ方法でやろうとしたらCD-ROMからの起動が
できないし、BIOSの表記もちょいちょい変わって
いて、手こずり…。慣れない作業は消耗するなー。

　

　【めっちゃ時間かかった】

落ち着いて座ったのが、夕飯の時間。今日は
よく頑張りました。さすがに今夜は飲みたい
気分だったけど、健康診断が終わるまでガマン。