うつからの脱出 

日々の徒然なる思い、その他興味あることを書いています。

メジャーは怖い…&ジム通い

2006-05-15 01:57:33 | こころ
クスリの抜けが悪い…

午前中、何をしていたか、あまり覚えてない_| ̄|○

だらだら、寝てただけ…

レボトミン、翌日会社のある日にはとても飲めそうにありません。
やっぱり、統失の人の行動的過ぎる部分を抑えるクスリなんだなって思いました。

今日、ジムに行かないと月2回いけそうにないので、ダルイカラダを引きずってジムへ行ってきました。

汗を流して、気分転換しようかなと。

エアロバイクやってる時にiPodランダム再生してたら、Coccoの遺書。が流れてきた_| ̄|○

エアロバイク、筋トレ3セットやると、やっとクスリが抜けたみたいで、 m9っ`・ω・´)シャキーンって気持ちになって。

今日のベスト音楽:SAKURA by いきものがかり

桜の唄っていろいろ良いものがあるね…
日本人の感性に合っているんでしょうか(´・ω・`)

今日の結果:
体重 ±0kg
体脂肪量 +1.0kg
筋肉量 -0.7kg
内臓脂肪 -5
BMI ±0
体脂肪率 +1.6%
筋肉率 -1.1%
基礎代謝量 ±0kcal

GWの自堕落な生活がたたって、体脂肪率が増えました_| ̄|○
筋肉も落ちているし…腹筋かんばらねば。





琢磨、完走おめでとう!
早く新しいマシンが来ると良いのにね。

新人のニコ・ロズベルグを見るとディカプリオを連想する。イケメンですなぁ…


日清のCMでジュディマリのクラシックが流れてた…
やっぱYUKIは(・∀・)チゴイネ!