テレワークが多いこともあり、健康の為に平日週３くらいでランニングをしている。夏は日中走るのは厳しいので、主に18時くらいの夕方に、約30分軽く走っている。
このランニングルーティンの為に制作した、こちらのオリジナルランニングウェア２種類を中心に着まわしているので、気分も上がる！
走っているコースは、実家から車で10分くらいの近い場所にある大いなる田舎、寺家ふるさと村の中で、決まったコースを巡っている。赤い矢印で描かれているのがコースだが、全体で1kmくらい。そんなに長くはないのだが、ここを走ったり、歩いたりしながら寺家の景色を眺めながら、音楽を聴いて走るのが結構いい気分転換となる。
まずは寺家ふるさと村の『四季の家』にある駐車場にZ3を停め、ここからランニング開始。最初のコースはやや上り坂の道。ここは寺家の裏手に抜ける切通しになっている。『四季の家』は以前紹介した鰻が食べられるレストランや寺家の案内所もある施設で、大きな駐車場があるのが嬉しい。週末はかなり混雑する。
陶芸舎を左手に見ながら切通しを抜けると、また田んぼなどがあるエリアに出るが、田んぼを左手に見ながら走っていくと、居谷戸池という貯水池がある。ここが最初の休憩ポイント。池の中にいる鯉やカエルをチェックしながら少し息を整えるが、鯉に会える日と会えない日があるので、会えるとラッキーな気分になる。
居谷戸池を後にして、寺家の里恵季を左手に、田んぼを右手に見ながら走っていく。大きな道に差し掛かると、交差点を右に曲がり、再び寺家のメインエリアの田んぼを右手に、梨農園を左手に見ながら走っていく。すぐ近くにはblue door coffeeもあり。
その後右に曲がって水路沿いを走るが、この水路沿いにもカエルや水浴びをするカモなどを見ながら四季の家を目指して直進していく。
昔はこの水路や貯水池に大量のザリガニがいたのが懐かしい。当時はバケツいっぱいにザリガニを取っていたものである。また貯水池には巨大なガマガエルも主として住んでいたのも懐かしい。
最後は駐車場にまた到着。これでちょうど25-30分くらいのランニングコース。無理なく、軽く走るくらいが自分にはちょうどいいが、それでもかなりの量の汗をかくのでいい運動にはなっているし、癒される寺家の自然を見ながら走るのもなかなか気持ちいいものである。特に田んぼの夕焼けは美しい！
夏は暑いので厳しいが、冬などは逆にもう少し早い時間にして、走る距離を伸ばして楽しむことも出来るので、寺家はランニングするにはちょうどいいエリアなのである。
