年末年始に柚子がお薦め

お坊さんも忙しくて走り回る『師走』も暮れですが、いかがお過ごしでしょうか。

私は一気に掃除するのが苦手なので、大掃除を分割して行っていますが、した後から猫に元に戻されているのでやる気を無くしかけています。
本当に掃除上手な人って、年末じゃなくてもこまめに目についた所をちょこまかと綺麗にして行くので、大掃除必要ないって聞いた事があります。
自分もそうありたいです。

昨日は同じサロンのHちゃんと鍋パーティーをしました。
野菜たっぷりで鳥の出汁ベースでしたが、鯛のアラがあったのでそれを良く炙って入れたら最高に美味しい出汁が出て、とても美味しかったです。

家に帰ってから柚子湯に入りました。
良い香りで喜んで長時間入っていたら、暖まりすぎてちょっとのぼせた……。

柚子と言えば精油も最近沢山あります。
爽やかで胃腸の調子を整えたり、精神的なバランスをとるのに大変優れているということで、海外のセラピストからも注目され始めている精油です。
また余分な皮脂を押さえてくれる効果もあります。
ほとんどの人に好まれる香りですし、私も大好きです。

生活の木では水蒸気蒸留法で抽出されたものと、圧搾法（普通柑橘系はこっち）で抽出されたもの、両方販売されています。
水蒸気蒸留法で抽出した物は光毒性に関わる物質がほとんど検出されないので、日中でもトリートメントや化粧品に使えるので便利です。

柚子はやはり和な感じの香りなのでクリスマスというより年末年始に楽しみたい香りです。
お吸い物仕立てのお雑煮にもちょっとだけ柚子が入っていたら、グッと味と香りが良くなりますよね！