私の
大切な谷堂先生なみの 愛しの☆リーダー クロちゃんの
誕生日を祝うイベント！！！ 
今日は アラボンヌがお休みなので 赤坂の有名なケーキ屋さんしろたえ のケーキ
を購入
巳年生まれの クロちゃん☆
私は圏外ですが
若い女の子と踊ることが若さの秘訣！！！とか(ご本人、談）
まんご～～のケーキと 保護者恵美と マドンナレディースとパシャリ
今日は夜お出かけなので いつもならスタッフとみんなでいただくのですが
私と谷堂先生のだけで。。。。
これを頂きます！！
じじじじじつは、、、今夜はやさい村大地！！！！！！！！！！！！
スタッフと田村組と ディナーです！！！
楽しみ♪
私、最近朝練に目覚めました
近々、朝カツをはじめようと考えていたのもありますが
、夜のランニングは旦那様の心配の種
ちょっと前まではマッサージでリフレッシュしていましたが
今は引退の年の一年間
朝五時六時にシャドーで練習していたように
朝早くに教室で体を動かしています
どんなに前日 飲んだり今日のように遅くまで起きていても
起きれるんですね
ただ今はラテンシューズで体を動かしています
ヒップアップするぞ～～～～～
とはいっても スタンダードは谷堂先生と踊りたくって仕方ありません
これは、、、病気です
今週末は、留守なので一人活動を楽しみます
とはいっても 早野家でそんな話をしたら 遊びにくる!!って・・・
まっそんなんでも いいっしょ☆
朝6時7時の教室は 健康的で とっても リフレッシュできる感じです。
早起きは三文の得！めざすぞ！
赤坂のパティスリーアラボンヌー
一昨日、日本テレビ
ポンで小林真耶さんが紹介していて
うれしくなっていましたら
なななんと
１日からイクスピアリ店をオープンとのこと
えーっ
東京ディズニーランドだよぉ
スッゴい
小さなケーキ屋さんが本当の味の勝負で
大会社に参入
頑張れアラボンヌー
たにどうダンスワールドでは
アラボンヌーをずっと
応援します
夏のパーティーもほとんど終わりで
選手は 後期に向けてやっと エンジンをかけ始めるころ
私たちも、現役ほどの忙しさはもうありませんが また違った忙しさに
毎日 元気に頑張っています
私は、、、まず前期のコンペが終わるころに 後期一発目のコンペに向けての練習会を決めて
何人かに声をかけておきました
もちろん 皆さん 予定が決まる前の時期なので ほとんどのメンバーが参加希望
そうこうしているうちに もうすでに 来週となりました
来週月曜日に たにどうダンスワールドで練習会です
朝８時開始で ９日のＣ級戦に向けての踊り込み
今週あたりから 選手のレッスンが始まり パーティーからコンペに向けての踊りに
少しナーバスになっている選手も
でも、心から応援してあげて 勇気を与えて 本番頑張ってほしいです
今日は 速報でお知らせしました 補正下着のダイアナさんのビッグイベント
グランプリをかけた！！！！
Walking の講習会がありました
基本的な 体の使い方や 綺麗なラインと 歩き方のつくり方の違い等 自分がダンスをやってきて得たものの中から
関東地区の選ばれた23名の方のためにむけて
音楽とともに みなさんと動いて
楽しく過ごしました
予定では1時間でしたが
なななんと、自分の教室の宣伝をもっとして欲しかった
・・・と ダイアナさんに
後で言われるくらい、 私は予定をオーバーしても
みなさんとディスカッションしてしまいました
というのも、始まる15分前には皆さんすでに レオタードでフロアーに立ち
講習が始まるのを待っている状態。（やる気満々）
しかし、なれない高いヒールで待っているなんて 多分・・・大変ですよね
私も70キロのおデブちゃんだった時があるのですが 本当に この人たちは いったいぜんたい 痩せる前はどれくらいのおデブちゃんだったか？？？？
トわからないくらいの 皆さんなんです。
その２３名 みなさん レオタード姿が 気にならない・・・ライン
話を聞けば 30キロ痩せたと。？？？！！！（本人曰く33キロですって）
実は昨夜、谷堂先生がこんなことをいいまして、
えみ！ 講習受ける人と同じか似た格好しなさいよ！！？？ と
そっそんな～～～～～～～～～～～～～～
と思う私の気持ちわかっていただけますよね
ダイアナのボディーをぐいっと上げるタイツに レオタード＜。。＞
ですよ。 この４０代の私が スタンダードという部門で やってきて 人前でタイツとレオタード？？？？？
それは、本人じゃなくても きっつい
でしょうに。
そこまでは考えてなかったですけど 私は 恥ずかしげもなくかなり小さめのタンクトップで
最近は 体脂肪もなんとか１３～１４％とキープできてきたので
多少プルンときた二の腕も 
恥ずかしげもなく、、、出して、、、揺らしました
プルプルプル・・・・・
純平には この講習で使うためのノリのいい 音楽を用意してもらい 結構 みなさんに 受けました(＾▽＾)
でかしたじゅんちゃん
みなさんの綺麗になられたボディーラインは 是非とも ダンスなどを始めて フロアーでスポットライトを浴びて欲しいと願うばかり。
ダイアナさんの皆様の舞台を なんとしても用意したいと思う、、、たにどうダンスワールドです
９月8日 横浜アリーナでの 本大会！！！！
石井竜也さんもいらっしゃるというビッグイベント！！！
応援に行きます☆
是非とも 今日参加のみなさんから グランプリ受賞者が出ることを祈って。。。その前に
walking練習しましょう！！！！！！
要練習♪ですよ！
昨日は シーバンスで練習会がありましたが 私は いけなかったのですが谷堂先生が参加しました。
うちのスタッフは三浦組が フェスティバルのフォーメーションで 参加できず
コマッチが参加する予定でしたが朝突然メールで
ぎっくり腰になってしまいました。。。。。。。
と。。。。２４歳にして ぎっくり腰。
ちょっと早くない？？っていうか、なんなんでしょうね？？
彼は磯崎IPFに移送！？です。
今日も、申し訳ありませんがお休みさせていただきますが チームワークのスタッフが 代行させていただきます。
コマッチ！！待ってるよ☆
今年 ５月に 中野サンプラザで行われました
補正下着のダイアナさんの 地区大会で選ばれた各地区代表の方が
来月８日 横浜アリーナで グランプリを目指して 出場いたします。
それに向けての 一つの企画として 私・谷堂恵美が 出場の皆様に
姿勢・ウォーキングの講習をすることになり 明日・銀座のホールで実施いたします
痩せた方々の中からさらに選ばれた 出場者の方に
横浜アリーナで 素晴らしい結果を期待して
体をの使い方から、メンタル的なことも含めて 短い時間ですが講習いたします♪
８日は 会場まで応援に行きたいと思います☆！！！頑張って！！！
今日は 体調が大変よく
夜、谷堂先生が帰ってきてからの１１時過ぎに
なんとなく走りたい気分になりました
きょう一日 大変心がハッピーにいれたせいか
、、、逆に 不安を払しょくするかのような気分で！？
出たのがもう１２時３分前
さすがにユニクロのランニング姿で夜中は怖いので家の近くをそろそろとランニングして
教室という安全パイのところに
足が向きました
最近、グー垂れていた自分の体に 少し動いて汗かいて 心地よい１時間弱
明日も元気に 過ごせますように
今週はダイアナさんの 講習会に出かけます☆ みなさんと 勉強します！！！
こんなこと載せると怒られそうですが
本日８月２１日は日本男児・天野博文先生 お誕生日です
Happy Birthday Hiro!!!!!!!!!!
お顔を見たいと思って恵比寿まで行きましたが なんと体調不良でお休み；；；
がしかし、首にネックレスのリボンをまいて ギャグで 私がプレゼント！！！なんてやろうかともったら
本人不在のため アウツ
でも、天野先生は 本当にダンス○○っていうくらいのところが 自分もそうなので大変 勝手に親近感
これからも元気にいつも怒ってほしいです☆☆☆
ここ最近 朝起きると 風が秋を感じます
谷堂先生は 日中の暑さに なわけないだろう！！！！えみ
と申しておりますが 私にとって教室は 他のお店より気温はかなりエコにしていますが
外に出ると 何とも言えない自然の暖かさにホッとします☆
教室では かなり 不健康な温度に感じます
どろどろに汗かきたい!!!って思うのは私だけ＞＞＞＞
今日は 朝一の純平のレッスンから始まり 楽しく体を動かせました
毎日 谷堂先生と 踊ってもらうか。。。ラテンの意ステップを覚えて 毎日踊りたい!!!!!!!って感じです
ダンスって楽し!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ですよ☆
