昨日食べたお弁当が美味しかったので
今日はスタッフにみんなにあげました
小松組にはD☆1に行く前に赤坂に寄れるかきいて
それに合わせて注文して
ご飯が少なめだったのでご飯も炊いてつけてあげて
だだーーん
みんなには
臭い消しを用意するように伝えて
にくにくしくて
とても美味しかったと思います🙂🙂
今日は出張の疲れがとれず
夜の生徒さんがキャンセルになったので
寝込んでおりました🤣🤣🤣🤣🤣
本当に疲れに弱っちい奴になったようで
自分自身嫌になりますが
早く普通に生活したいな😘😘😘
昨日食べたお弁当が美味しかったので
今日はスタッフにみんなにあげました
小松組にはD☆1に行く前に赤坂に寄れるかきいて
それに合わせて注文して
ご飯が少なめだったのでご飯も炊いてつけてあげて
だだーーん
みんなには
臭い消しを用意するように伝えて
にくにくしくて
とても美味しかったと思います🙂🙂
今日は出張の疲れがとれず
夜の生徒さんがキャンセルになったので
寝込んでおりました🤣🤣🤣🤣🤣
本当に疲れに弱っちい奴になったようで
自分自身嫌になりますが
早く普通に生活したいな😘😘😘
昨日のズームは
ワルツシーズン4
part1でした
3週あいての久々のzoomでしてが
ウィーブチェックロンデ
という一連を皆さんにお伝えしました
ニコニコのみんなの顔が嬉しかったです!
始める前のお忘れの方に
始めるよーのお知らせニャンコ🐈
そして、
終わりは、ちょっと日本人⁉️じゃないかな?
という写真で
蝋人形風の写真にサンキューメッセージ
今、リハビリはプールなので
体操やよがに制限があるので、プールで1時間泳いでからのzoomの準備
帽子の跡がなかなか取れず🤣🤣
画面上ではわからないと思いつつ
かなり谷堂先生には受けていたので
ギャクに😵💫😵💫😵💫😵💫😵💫
皆さんがハッピーにダンスできますことを💃
心から祈っています
土曜日のズーム講習後は
日頃の気になる教室の掃除を徹底的にしてから帰宅
こうやっていつも綺麗であってほしいと願う教室への愛を
ちょーたのしく致しました🤣🤣🤣
2時間半の睡眠で今日は
可愛い彼女に会いに😊
今日は
あるカップルの記念日でした
そんな時に季節のさくらんぼが届き
ヤミヤミ
今月、来月
知り合いのダンサーの結婚記念日ではなく
この世界独特の
入籍記念日
続きます
ちなみに、私たちも
来月夫婦になって14年です
今だから、というか
絶対に家族だから別れる意味がわからない😛という
スタンスです🤪🤪🤪
先生は分かりませんよぉ〜😅😅😅
遊びまじデビューのハワイ
谷堂先生の事考えると
旅行とかも元気なうちに楽しんだほうがいいかも⁉️
と思って
ハワイとか行ってもいいよーと言って
休み❓休んであそびにきっ😫😫😫😫
結構楽しかった
その前にブラックプールに行く前にフランス行ったのは
お膳立てされて
ついでだから許す😔😔😔
そんな思いでしたが
もーーーーーー
休んで2人で旅行しよーーーって
コロナ明けたら、行く気満々😙😙😙😙
7月20日と7月24日
私のキーワード
早く海外で楽しみたい
今日は谷堂先生が人間ドック
朝から出かけてしまったので
のんびりと家のことをやって楽しみ
6月5日以来の久しぶりのヨガ
チャレンジしました
そのかわり、左足はとにかく負担にならないようにやらない
なので、汗もかなり少なくてでしたが
心配な痛みや違和感はなく今に至っております
家の掃除はエンドレス
仕事前にこんなことあるかしら?と
1人ランチはちゃんと形にしてみました
味噌漬けのポークに
レストランのようにご飯を炊いて梅干しならぬ明太子
フォークとナイフで上品に
ご飯も炊き立て美味しいな🍚
卵はエミちゃんにもらった栄養満点の卵🥚
今日はリハビリにプールも予定しています
とにかく、あぐらや股関節をぐりぐり動かさず
縦の動きで動きを復活させます👍👍👍
下駄箱も入れ替えして、生活に張りが出る気がします
今日は大変な1日でした🥲
朝の練習を終え、仕事始まる前に何気にまたメール
ん?
なんか昨日注文したかな?
んんんんんんん?
12マン⁉️
五万⁉️
何これ?
こんなのいらない❗️
ということで、不正使用されたカード
この後処理に
夕方まで朝から何も食べずに終わりました
皆さんも気をつけてください
今日は父の日
私の父谷堂の父
どちらも現在
最高の幸せですね
自分も年齢的にガタが出てきてるけど
お父さんたちの存在に
何やってるんや!まだまだやぁーーー
と勝手に大阪弁😅
私の父は今、残念ながら病院
谷堂の父は元気に過ごしています
何年も前の写真ですが
今の人生100年時代
どちらも軽ーく行きそうです
今日は生徒さんで92歳の方に久しぶりに会いに行きました
驚くほど頭もはっきりしてて
驚きました‼️
嬉しいサプライズです
皆さんもダンスして、アンチエイジングしてくださいませ
ピロリ菌なーーし
本日、慶應大学病院にて
ピロリ菌の検査しました
1時に検査して
診察は4時半
普通の人は困りますよね
私は教室に戻って改めて診察に出かけました
ランチは差し入れのしゅうまい弁当チャーハン
何年か前にも検査したのだけど
検査した方がいいと思われる状況で
結果的に
慢性胃炎だそうです
お酒かストレスとのこと
ストレス⁉️あっても感じないように心がけてます
お酒?
嗜む程度😁😁😁😁
来年は赤坂胃腸病院にしよー