恵美ヨガ本日3セット😘😘

今日は

朝一の朝活恵美🧘‍♂️しっかり1時間　

その後の練習後に

自宅での主婦業は汗かきすぎ😝😝😝

洗濯二回しながら

スタッフ弁当と谷堂ディナーも用意して

三浦組と夜のカップルのおにぎりを用意して

戻りました

毎日が走るような日々

コロナ感染者数が変わらず少なく

願うばかり

今日はまた、珍しく甘いものが食べたくなり

1人だけ食べてるのも気がひけるかなと思い

4個買いました

きほん

コンビニでのスイーツは買わないけど

どーやらめっちゃ

人気らしいと言うのを拓也から聞きました

弥生はなんでも好きすぎてあかん😳😳😳😳

私はピスタチオ谷堂先生は芋🥔😏😏😏ということで

1分もかからずに食べ終えたプリンに対して

他３人の喜びになったことは

時間稼ぎで嬉しかったです

今日は記録で

一日3回の恵美ヨガ🧘‍♀️しました！

はぁー

たのちかった😘😘😘😘

明日も

朝早起きは基本です！

皆さんも早起きしましょ😙😙😙

止まったら死んじゃう⁉️

本日

朝活終わりに、私たちの朝活は始まったぁ

１時間余裕があったのでしっかりと朝ごはん食べて

メニューは久々のホットサンド

練習も仕事始まりの11時ギリギリまでやってくれて😚😚😚

感謝だにゃ

練習後に先生がレッスンしている間に向かったのは

靴専科

ブーツ二足

先生の靴の直しなど

預けて、ダッシュで自宅にてランチ弁当を昨日買ったビーフで用意

本当に先生頑張ってるなーと思うと

食材がない生活をしていましたが

昨日、ライブで主婦買いしたので

ちゃっちゃっちゃーと

食べるもの用意できるもんだ🤩🤩🤩と、

慣れないことにも苦にならず用意

夕方に一度自宅に戻り

夜は拓也と先生に任せてヨガに出かけました

プロデモをやった時にやはり

今の体を維持しないといけないと本当に思います

営業終わりには1人教室に出向き

これこれこれ

三脚に乗ってエアコン掃除

終わってみたら

なんと驚くほどのゴミがダイソンに溜まっていて驚きました‼️

ダイソンのフィルターも結局

洗うことに😘😘

なんて気持ちいいのでしょう

絵は汚くてごめんなさい

たにどうダンスワールドはとにかく、

お掃除好きです！

いつも

いい気が回って欲しいと希望してます。

経営の心得は美化だと思ってます。

効果があるといいな😗😗

小さな幸せ楽しんでまーす

今日は

朝寝坊して8時までグーたらしてました

1週間の疲れは、休みだという気の緩みで

突然襲ってきます😂😂😂

でも、すぐさま動き出し、名誉挽回😗😗

本日は久しぶりのメンバーと次なる振り付けの練習をしました

簡単なステップで結構汗かく😆😆😆

メディカルダンス↓

https://youtu.be/Iy2blFG3qxo

【中級者編】おしゃれな音楽で踊るお家で健康ダンス今回は中級者向けダンス！ステップの種類も大幅に増えましたがその分、全身を動かすようなダンスになっています。是非踊ってみた感想をコメントしてください♪ダンスの元日本チャンピオン谷堂誠治・恵美先生、股関節の研究の第一人者高平尚伸先生と考えた、お家でできるメディカルダンスを発信するチャンネルです。■メンバーのプロフィー...youtu.be

是非一度お試しください！

その後、西日暮里のタカダンスへドレスを運び

帰りはライフで買い物爆買い🤣🤣🤣🤣🤣

なんかこーいうのが

幸せ感じルゥ☺️☺️☺️

帰宅後は2人で鍋をつつき

季節変わりアイロンかけも楽しみ

トイレマットを洗う時💕💕💕💕💕

はぁー幸せだなぁ😍😍😍と感じる

我が家はトイレ3個あったのを

そんなにいらんでしょと

一個は物入れにリフォーム　

トイレマットは毎週洗って

柔軟剤に鼻をクンクン😗😗😗

明日からは暮れまでノンストップです😉

それもまた、ありがたいことです👍👍👍

たにどうダンスワールド

たにどうダンススペースD☆1

是非一度。お越しくださいませませ😘😘😘😘😘

止まったら死んじゃう！！なんてね

本日スタートは



先生が7時に教室に向かってから



1時間かけて家の掃除・午前中のメンバーに🍙12個作って

30分で身支度



お昼に一瞬、ネコズにご飯をあげに戻ったけど

帰宅は　20時過ぎてました



帰ってから、鼻がかゆいな～～と　手を鼻に寄せたら



くっさ～～～



しかしその匂いはすぐに大好きなにおいに～～～～



漂白剤の匂いです


土曜日は　谷堂先生と2人なので　パーティーのことをやりながら生徒さんやったり



いろいろやりながらも、どこかしらの掃除をしています。



そして　拓也がディーワンから帰ってくるまでの時間が　マッハで掃除する楽しい時間です



しかし、今日は　谷堂先生のレッスンが少し遅かったので


帰ってきたときに掃除を始めて　もりもりもりもり


ダンスと一緒で掃除大好き☆


7時のお客様が来る前に　すっかり思う存分終えて


朝8時半から　気づけば夜20時過ぎてました


今日も、充実した一日だったな～～～


なんて思いながら、NDSの事務処理をする拓也を置いて帰宅


明日は　メディカルダンスのメンバーと　久しぶりの集まりで



今日、先生が練習していたものをみんなとやります☆



楽しみです。



皆様も、楽しい日曜日をお過ごしください！！

恵美サークルにてわぁ〜お🤣🤣🤣

昨日の恵美サークル

ゆりかが久しぶりに来てくれて😁😁

初参加のまゆみちゃんやゆずちゃんもいて

もらったなぁ

みんなありがとう

いつも参加してくれるけんちゃんとゆかりちゃんには

いつも感謝

ありがとう

ダンスも良くなってるのは

マジ嬉しいゾォ☺️☺️👌👌👌👌

差し入れはお稲荷さん

今年

のむパパなくなり

ママ1人で心配してました

何かあったら親同然、すぐに家に行く勢いでいました

何しろ付き合いは助川時代からの20年越え

毎日過ごしたいくらいに大好きなお母さんです

多分、向こうは、恵美と一緒だと困ると思いますが🤣🤣🤣🤣

事実ではないにしても無理

あのぉ

先日、007

観に行きました

死にそうでした

ドキドキ心臓がして

もう、観れないながらもプレミアムシート予約して

ダブルデートでしたが

私だけ

途中で帰りたくなりました

人を殺す

拳銃で撃ち合う

それと

音の大きさ

私は

無理かな

ディズニーで十分

拉致して

とか

撃ち合いとか

とてもとても

無理です

日々の生活の中で

こんばんは！


テレビの力は凄いですね～～


思いもよらない懐かしい教え子やらから”先生観ました！！！！”



って、ご連絡いただきました


さて、本当に最近、毎日が、あっという間でして


昨日は、朝6時過ぎの新幹線で大阪へ🚄



谷堂先生は前日入りでしたので、私は　ネコズの面倒を見てからの現地入り


引退して盛岡に出張レッスンに行き初めてから　昨年から更新できずに


ZOOMなどで　継続する人がいたり　いなかったりですが


世界的に本当に、異例な事態ですので　仕方ありません


さて、大阪では本当に毎回


それぞれのダンサーのことも程よく理解して


みんなの悩みを解決すべく　選手とも息があってきたことは


継続してくれるみんなのお陰で　充実した時間を過ごしております


また、ここ最近は　新しいメンバーも加わったりで


気持ちの合うメンバーが集まってきているようで　幸せを感じています


坂根先生には⇐　谷堂先生の所属していたオーナーであり師匠





　ロンドンで　は師匠にプレッシャーをかけて　受けるだけではなく



何とかしてもらいたいという選手になりなさいと言われました



私は　一分一秒も　無駄にしたくないという気持ちでレッスンを受けていたタイプです⇐ケチです


そして、自分たちが教える立場になったら


勝手にこの選手を何とかしたいという　過剰な責任感で


できないことを目の当たりにされるのが嫌な人や


特別ほめてほしいタイプの人


いろいろ知りたいと思っても本当は　新しいことは難しいという一言で終わらせてしまう人



などなど、、、離れるものもたくさんいて⇐それをも理解して指導できればよかったですが


今は、その指導の仕方もかなり自分なりに変わってきたかな~~と感じます


それぞれの、理解力と歴史をたどりながら　今何を与えるべきかと


とても　興味とやりがいで毎回チャレンジしております


ダンスに一生懸命の教え子に　生きがいを与えられて　　疲れはマックスですが


たまらなく嬉しいです。


今朝は、先生も練習は休もうねってことで



起きたら、体がバギバギ


朝9時から　2ﾚｯｽﾝのヨガを受けてきました


自分でやるには気持ちが　ヘロヘロでした


久しぶりに　2連続は　堪えましたが、心身ともにリフレッシュ



今週も会議会議の先生の合間を縫って



練習時間を確保しようと考えております。


皆さんも　ダンスで　元気になる



ダンスでやりがいを感じる



ダンスで体調のいいのを感じる



ダンスで嬉しい体のだるさを感じる



みんなでダンスを楽しみましょうね(#^.^#)



PS

帰りの御堂筋線で　東京のある先生をお見掛けして　　偶然にも同じ車両で　同じ🚄



さらに、新幹線のホームで　大阪の先生を見かけ



また、アゼットにて　東京の選手と出くわし



驚きの偶然に　世間は狭いな~~って感じました( ´艸｀)

ブログ開設！？！？5590( ..)φメモメモ

本日　ブログ開設5590日なりぃ～

今日は、1か月ぶりのリモート面会の為に　　お父さんに会いに行ってきます！！！

明日は89歳のハピバ

前回よりもよくなっていることを祈って。。。

バルカーカップに向けて ヘアーはバングさんへ

明日のお休みの張り紙を作っておいたけど貼られてないかなーと心配になり来てみた

しっかりとお知らせを貼りました❗️

よかった来てみて😻😻😻

丸一日お花が手入れできないので

ヘアーセットから帰って教室に来てみたぁ

お花を非難🤨🤨

時間は０時過ぎですが

仕事が入り時間を遅くしてもらいました✌️✌️

北海道から来てくださっているバングさん

踊るヘアーは自分でやるのが好きだけど

コンペ会場に行ったり

審査の時のヘアーは最近

頼ってます🙀🙀🙀🙀

お気に入りのワッフルヘアーしてもろたぁ🤪🤪🤪🤪

明日の看板も確認して👉👉👉👉

バルカーカップラストの明日はどんなコンペになるかなぁ

私は楽しみが一つあります！

それは、ひ、み、つ😽😽😽😽

お休みなさい💤