自分の身体の声、聞いていますか？｜8月6日

コーチング一日一話 今日から始める「気づき」の365項目

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自分の身体の声、聞いていますか？

 

私たちは日々「やらなければならないこと」に追われています。やらなければならないことをやっていると、社会的には適応していますから、問題は起こりません。でもそれだけでは自分の人生は死んでしまいます。そんな時にサインを出すのがまず身体。風邪をひいたり、お腹をこわしたり、どこかに不調がある時には、「やらなければならないことに追われて、やりたいことが後まわしになっていないだろうか？」と自分を振り返ってみるチャンス。

 

8月5日、コーチング一日一話（今日から始める「気づき」の365項目）の言葉です。

 

おはよございます。

 

はい、常にやらなければならないこと、やれねばいけないことに追われています。

 

身体どんなにサインをだそうともやらねばならない。

 

でも、やりたいことも同時進行しています。

 

なにがいいのかわかりませんがやれていれば自分が喜びを感じます。

 

でも、何のためには考えなければなりませんね。

 

今日も一日がんばります。