大学卒は親不孝国不幸国立のみ許す。優曇華咲いて蕎麦を食う空隈(くうわい)さん。朝昼の食事写真 赤口シネマ 競馬

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

令和三年小寒十二日の時間割

2021-01-11 17:56:50 | 時間割
午前四時  起床 気温等記録・天気予報 床上げ 
午前四時二十分 お湯沸かし 歯ブラシ 洗顔 お茶
午前四時四十分 占い・体温測定・体操
午前五時十五分 お供え・読経 
午前五時五十分 食事・片づけ・炊飯
午前六時二十五分 テレビ体操・dマガジン 
午前七時 米株価記帳・コーヒー・新聞
午前七時三十分 坐禅
午前八時 おちょやん・長谷寺
午前八時四十分 音楽 阿久悠
午前九時 ニュース 
午前九字半 散歩 椅子坐禅 散歩
午前十時四十分 コーヒー
午前十一時 坐禅・整理整頓・清掃・水やり
正午十二時十分 食事・昼寝 音楽 阿久悠
午後一時 部屋の整理整頓 
午後三時二十五分 株価情報・記帳
午後四時 洗濯物取り入れ・ヨガ
午後四時三十分 お湯を沸しコーヒー・体重・血圧
午後五時二十分 風呂掃除
午後五時三十分 相撲
午後六時 占い 夕食
午後六時半 偶数日youtube 
午後七時 風呂・坐禅
午後八時 歯磨き・消灯
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やっぱり5着だ。

2021-01-11 15:14:25 | 競馬
小吉だ。
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フェラーリステークス アレジ乗るのかなー。

2021-01-11 15:08:46 | 競馬
儂はホンダ。
ベンリー50乗りたかったなぁ!
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映画を見ながら

2021-01-11 13:31:53 | 生活
寅さん、僕の叔父さんを見てる。吉岡君すごいせりふ言わされてる。吉岡君じゃなきゃ、山田さん言ってもらえないよ。神籤馬券買おうと思ってて、かっぱつはっちの単複、そしたら、おととい競馬。五着か?小吉だなー。入間足にしよう単複。吉岡君、出演の名前の順番かわいそう。後藤はとりで吉岡君二人一緒。儂も舞台でたとき、友情出演かな?と思ったら、寂しい位置。儂が一番目だったダンスだったのに。蟹工船読まなかったからかなぁ?
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