大学卒は親不孝国不幸国立のみ許す。優曇華咲いて蕎麦を食う空隈(くうわい)さん。朝昼の食事写真 赤口シネマ 競馬

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

90.5%の国民が超えている10グラムの塩分は?

2024-11-21 09:19:33 | 同僚グルメ東京グルメ
基本パターン2の場合 一食1.88gで四食 良好
基本パターン3の場合 一食2.5gで四食 ギリギリオーバー

ナスのぬか漬けの計算塩分の代わりにビタミンCで計算してしまい訂正しました。

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