報い今日のカラオケ得点予告 r4.5.15

報い今日のカラオケ得点予告　r4.5.15

愛の芽生え

紅蓮華　試み

ショービズ

残響散歌　試み

色づく街　試み

あゝ無情　試み 

大阪しぐれ　試み

北空港　試み

☆☆☆☆☆☆

環境　

午の下刻

室温　　℃　％

気温  ℃ 　％

co2 ppm

hpa 

日曜のみ申の刻

体重　kg

BMI

体脂肪率　％

筋肉量　kg

推定骨量　kg

内臓脂肪レベル

基礎代謝

体内年齢　歳

血圧上

血圧下

脈拍

起床　８：００（一時半頃起き三時に仮眠ぐっすり）

前日データ

しょんべん　１２　回

三十分坐禅　３　回

活動　505.2

総歩数　7643　歩

エクササイズ　3.5エクササイズ

エクササイズ７日間合計　20.3エクササイズ（目標２３エクササイズ以上）