大学卒は親不孝国不幸国立のみ許す。優曇華咲いて蕎麦を食う空隈(くうわい)さん。朝昼の食事写真 赤口シネマ 競馬

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

報いな今日のカラオケ得点 r4.5.18

2022-05-18 15:54:02 | カラオケ



マジLOVEスターリッシュ
炎 82.3
make you happy
残響散歌 74
あなたのすべてを
異邦人 90.4
止り木暮らし
酔中花

★★☆

環境 
午の下刻
西風1.1m
室温  24.9℃ 52%
気温  28.7℃  lo%
co2 754ppm
1044hpa 


起床 4:13

前日データ


しょんべん 17 回
三十分坐禅 7回
活動 414.4
総歩数 4052歩
エクササイズ 1エクササイズ
エクササイズ7日間合計 23.6エクササイズ(目標23エクササイズ以上)

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