10月阿波踊り

１０月の阿波踊りは参加者も多く、教えてくださる中澤ママさんも
楽しく踊って、良い汗かきました。

腰を落として、手も動かして・・・30分かなりの運動量で
普段運動をしていないママ達も、楽しく身体を動かせますよ～

毎月練習しています。いつか阿波踊りのお祭りに参加したいとい野望も
あるので、興味のある方はぜひぜひ参加してください