１６日（水）は『ベビーマッサージ＆骨盤底筋体操』でした
いつも元気はつらつの橋達先生がナビゲート
ゴロンと寝て行うマッサージに泣いてしまう赤ちゃんもいます。
慣れない場所で気分が乗らないなんて事は大人でもありますよね。
そんな時は無理をせず、抱き上げて触れる部位だけマッサージでOKです
一部でもやり方を覚えておけばお家でリラックスしてマッサージできますよ
赤ちゃんに触れるという行為は愛着形成以外にも血行促進や神経の発達を助けたり
様々なメリットが有りますから、普段から優しくスリスリ触ってあげてください
ベビーマッサージが終わったら、ママ達の骨盤底筋体操の時間です。
先生が丁寧に説明してくれて骨盤のゆがみを修正します。
時にはボールを使ったり…バリエーション豊富な体操です。
赤ちゃんもママもスッキリ
楽しんで頂けましたでしょうか？
コロナウィルス感染症拡大防止のため定員を少なくして行っています。
ご予約が取りづらいイベントも有りますが、どうかご了承ください。