3/17（木）は、アロマタイムでアロマオイルを使いハンドマッサージを教わりました。
講師は、アロマハートの野田さんです。
今日は、広場スタッフもデモンストレーションで参加しました。
精油の効能などの説明の後、それぞれが好みの精油を選んでオイルを作ります。
その後、2人1組になってお互いにハンドマッサージをしあいます。
先生のやり方を真似して同じようにやっているつもりでも、なかなか強さ加減やツボの場所など難しそうです。
参加されたママ達は、やってもらうのもいいけどやるのも楽しいね、と話されていました。
おうちでパパやご家族とやり方をシェアし、お互いにマッサージをしあうのもいいですね♡