7月20日（水）は、ママ体操でした
講師の橋達さんがママ達に寄り添ってナビゲートしてくれます。
産後ママの骨盤を引き締める体操は、腰痛予防にも効果的ですね。
ママ達が頑張っている間、スタッフがお子様を見守ります。
泣いてしまっても大丈夫。
終わった後のママと子供たちの笑顔が印象的でした。
8月のママ体操はお休みです
次回は9月の予定。
7月20日（水）は、ママ体操でした
講師の橋達さんがママ達に寄り添ってナビゲートしてくれます。
産後ママの骨盤を引き締める体操は、腰痛予防にも効果的ですね。
ママ達が頑張っている間、スタッフがお子様を見守ります。
泣いてしまっても大丈夫。
終わった後のママと子供たちの笑顔が印象的でした。
8月のママ体操はお休みです次回は9月の予定。
