八王子市親子つどいの広場CacheCache

京王堀之内駅すぐそばのCacheCache(カシュカシュ)
毎日ママやパパとお子さんたちのにぎやかな声が響く広場です。

アロマ「肩こり・首こりマッサージ」

2022年09月29日 | プログラム

隔月でアロマを使ったイベントを実施してます。

9月19日(水)は、好きな香りのオイルを使いオリジナルのマッサージオイルを作り

それを使った首こり・肩こりマッサージを教えていただきました。

講師は、アロマタイムの野田恵美子さんです。

オイルについての座学の後、簡単なストレッチで体をほぐし、先生の見本を見ながら

参加者同士でマッサージし合いました。

アロマの良い香りに包まれながら、抱っこや授乳で凝り固まっていた肩や首がほぐれて、

ママたりもリラックスされた様子でした。

お子さんたちは、広場スタッフの見守りの中、時折ママの傍に行ったり、離れておもちゃで遊んで過ごしました。

途中でお子さんが泣いても、大丈夫。みんなママが大好きで離れるのが寂しくて泣いているだけで、

イベントが終わってお迎えに来たママに抱っこしてもらうと又笑顔が戻りました。

今は泣いていても、段々慣れて泣かずに待つことができるようになりますよ。

 

次回は11月です。アロマを使ってハンドクリームを作ります。