今日はアロマ講座「肩こり・首こりマッサージ」の日でした
予約が早く埋まった大人気のイベントです。
最初は自己紹介や精油のお話から始まります。
講師はaroma&heartを主催されている野田恵美子さんです。
精油は植物からとった自然のものなので、とてもいい香りで癒されますね。
子育てで凝り固まった体をまずはほぐしていきます。
そしていよいよ首と肩のマッサージ。お互いにやり合って練習します。
皆さんとってもお疲れの様子でした。おうちでパパとやり合うのもいいですね
次回は3月の予定で、内容は同じ「首こり肩こりマッサージ」です。
今回参加できなかった方も是非予約してくださいね！