今日は、アロマ「肩こり・首こりマッサージ」の日でした
JAA認定アロマコーディネーター、aroma&heart主催の野田恵美子さんがお伝えしてくれます。
お好きな香りでご自分専用のアロマオイルを作ります。
精油の説明も丁寧にしていただき、皆さんメモを取って熱心に聞いていました。
その後二人一組で首と肩のマッサージを行います。
眼精疲労を緩和するツボにもアプローチして、マッサージ後は視界もクリアになります。
子育て中のママはお子さんを抱っこして体はバキバキです
凝っている所をマッサージして「気持ちいい」という声があちこちから聞こえていました。
次回は11月、「アロマハンドマッサージ」の予定です
お楽しみに。