8月15日 月 ローラー

仕事の合間にローラー23分

最近、300w3分が1回しかできない！疲れか❔減量の影響か?メンタルが弱いのか❔

とりあえず、減量は継続しよう。

夜ローラーは、帰宅して元気だったらやろう！