9月28日 水 食欲大爆発

今日は、朝の仕事がなく新聞配達が少々だったので、ゆっくり起きて23分ローラー。
午後からの仕事も凄く暇で、腹が減るばかり、菓子パンだけで1000kカロリー位たぶる。
夕方にきな粉棒5本食べて、夕食倍盛りカツ丼を完食！
たまには、こういう日があってもいいかな。
また明日から少しづつ減量しようかな。