幸せホルモン

２月の『ひといきカフェ』・・・
毎月第２土曜日「人と木」にみんなが集まり楽しいひととき

今回は「アロマバスソルト」つくり・・・
　　　　　
岩塩・塩にラベンダー・オレンジ・レモン・柚子・ヒノキ・ローズマリーの精油をボールで混ぜ混ぜ
今夜はアロマの香りでゆっくりお風呂に入り体と心もリラックス・リラックス

「幸せホルモン」・・・
子供のころ「悲しいとき」「しんどいとき」母親に背中や手を擦って貰ったり握って貰ったりした時のほっとした経験は誰にもある
　　　　　
みんなアロマオイルで手・指をお互いマッサージ（タッチ）
親しい人に触れられたり、人肌に触れたときに脳から出てくるホルモンが『オキシトシン』
これが『幸せホルモン』なのだ！！！！

最後は木津校「ボランティア部」・・・
　　　　　
顧問の先生のウクレレ伴奏で懐かしい歌・替え歌・最後は木津校校歌で〆

毎回参加してくれる元部長は福祉の大学に進み資格試験に頑張っている、昨年卒業して市内の福祉施設に就職した同級生が今回来てくれてみんな懐かしく嬉しい限り！！！

今日は人と木に「幸せホルモンが充満」、みんな心も身体も「しあわせ一杯」

認知症カフェ事業『ひといきカフェ』
お問合せ・申込みは「木津川市高齢介護課包括支援係」０７７４‐７５‐１２１３