ジャークチキン

一昨日の夜ごはん。



紅くるりの明太あえ。

塩してよーく絞った紅くるり。
ほぐした明太子、ごま油であえる。



ジャークチキン。

ジャークチキンのソースに
鶏肉と野菜を漬け込んでおいて
あとは焼くだけ。



ジャークチキンと一緒に焼こうと思ってた
茹でた新じゃがいも。

チーズをのせてトースターへ。