信州・信濃町 「森林セラピーモニターツアー」

午後からの『癒しの森シンポジウム』の後は、今日の宿泊先の「野尻湖ホテル　エルボスコ」に場所を変えて、いよいよ『森林セラピーモニターツアー』の始まりです。


2010.11.3　　時折　


簡単なオリエンテーションに続いて、アロマ講座のスタートです。
予め無水アルコールが入ったスプレーの容器に、自分の好みのアロマエッセンスを数滴入れます。
そして蒸留水を容器いっぱいになるまで入れて、良く振ったら出来上がりです。
ルームコロンまたは虫よけにもなるそうです。
以前やったことがあったので、さっさと終わらせて周りの人と話をしていました。

並行して、こんなのもやります。

洗面器にお湯を入れて、アロマエッセンスを数滴垂らして、バスタオルに包まって呼吸と共に体に取り入れるという手法です。
傍から見ていると面白い風景です


時間の無い中でしたので、引き続き会場をレストランに移して『懇親会』です。

なるべく知らない人同士で同席するようにという事でしたが、信濃町の関係者の方はほとんど知っているので、ちょっと席が決まりませんでした。
結局、メディカルトレーナーのＨさんと同席でした

料理はなかなかのものでした。
このホテルも町認定の「癒しの宿」です。
特に食事は、「地産地消」「有機栽培」「無農薬、低農薬」などのキーワードに基づくものです。



「クリームチーズの信州味噌漬け、アボガド添え」

「信州サーモンの自家製スモーク」

「地元産秋野菜のスープ」

「柔らか牛フィレ肉のグリエ　長野県産赤ワインソース　じゃがいものニョッキの茸クリーム和え　季節の野菜のフライ添え」（何て永い料理名だ！とても覚えきれん！）

「デザートとコーヒー」

ふーっ、お腹一杯です

グルメ編ではありませんが、今日のパンダです。







食事中は、同じテーブルのメンバと名刺交換したり、自己紹介したりで親睦を深めました。
Ｈさんとは何度あったか覚えていませんが、食事を同席したのは初めてで、いろんな話をする事ができました

最後に全体で名刺交換会です。
二次会に行った人もいましたが、おいら朝が早かったので眠くて眠くて．．．。
とっとと部屋に帰って





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