5月8日サッカーノート

こんばんわ(o^^o)

では練習メニューを
振り返って行きましょう（＾ω＾）

1.テニスボールリフティング＆普通の リフティング
⇨いかに集中してリフティングをできるか‼
もくもくとボールを触りましょう‼

2.対面パス


・手前のマーカーの前でもらう。
・強いパスを意識。
・どちらの足に欲しいかの要求。
Point‼
・左側にばかりボールが流れてしまってた理由は…………。
⇩
最後ボールを蹴った後に左側に足を振り抜いてしまっているから。
⇩だから…
しっかりとボールを蹴った後は、相手の正面に向けて足を振り抜く。
＊このときに足を止めて蹴ってしまうと浮き球になるから注意する。

・失敗を引きづらない。
⇨何が悪かったかを分析して次のプレーにつなげる。練習は失敗してもいいから邪悪なオーラを出さない‼

3.4対2


🔵がOF
🔴がDF

Point‼
OF
⇨外側だけのパス回しにならない。四角形はくずしていいから、みんなで動く。
ex)ボールを持ってる人を追い越す→その後動いたスペースを声かけて動いて埋めて行く。


⇨トラップの向き。

敵が離れていたときに…。
このようにパスを出した人の方だけを見てトラップすると逆側にいるAが見えない。
⇩

敵が来ていなくて余裕がある時は、逆側の人までしっかりと見えるように、
パスが来た方の遠い足でトラップする‼
そしたら全体が見える‼

⇨コミュニケーション

コーチングはなるべく全体が落ち着いて見える人がする‼
主にボールを持っている人の反対にいる人‼

味方同士がプレーが被らないように声をかけながら、お互いにやりたいことを伝える。

4.シュート

10点入るまで。

・AがBにパス
・Bは思いきって強いシュートを打つ。

5.ゲーム
・キーパーはなしで小学生用のゴール
・コートはせまめ。
・どの位置からでもシュートを打つ意 識

～コーチからの言われたこと～
ちょっとしたところでパスがずれたりしている。
だから、パスの出し手と受け手のコミュニケーションをもっととる。
そのときに、基本的には受け手がスペースへのパスなのか足元へのパスなのかを伝える。
そして、具体的にはっきりとお互いに伝え合う。


という感じです(๑>◡<๑)

今日のシュート練は
けいとゆーなの点の取り合いだったね＼(^o^)／
最近この2人が急成長していて、自分も負けてられないと思いながらプレーしている今日この頃です笑

さてさて、
今週の土曜日には
今年度初の公式戦U15の大会が
あります(❛ᴗ❛人)✧

ベストな状態で
試合に望めるように
体調管理には気をつけてね😄

自分は試合には
残念ながら年齢的に
出れないけど
当日は応援しに行きます(o^^o)♡

U15のメンバーは
悔いの残らないように
全力で戦ってきてください(∩╹∀╹∩)*❤

以上
声が通りすぎて遠くからでも
会話が丸聞こえになってしまう
美沙でしたーʕ̡̢̡̡̢̡̡̢̡✩˃̶͈̀ ॢ³˂̴`͈ॢʔ̢̡̢̢̡̢̢̡̢♡⃛笑