こんばんは
ながーい、ながーいトンネルの出口に近付いて
来たのかな
久々にチームとして活動することが出来ました
検温から始まり、トレーニングの合間には手洗いうがい
接触することがない内容での再開です
まずは、怪我をしないように眠った身体を起こす作業
まだまだ自主参加の段階ですが、ボールに
触れたり、仲間の顔を見ることが出来
前進ですね
さんぺーコーチさんぺーコーチさんぺーコーチこんばんは
自粛生活、生活のリズム崩れていませんか
生活リズムは崩さないように心掛けているやまコーチです
さてさて、今日はInstagramの紹介
SNS、みんなやってるのかな
携帯持っていない選手や小学生は、保護者の方に見せてもらってね
会員システムのピクロでも、トレーニングメニューを配信してるけど、リフティング動画や上げ技の動画も配信しています
優しいものにしているので、チャレンジしてみて
こんばんは
久し振りの更新になってしまい、申し訳ありません
やまコーチです
GWに突入しました
・・・と言っても、GW＝我慢習慣
新型コロナウイルスは、いつ終息するのでしょうか
でも、我慢習慣ってい言い方が好きじゃないな～と個人的には思っています
う～ん・・・
G＝Ganbaru（頑張る）
W＝Week
『頑張る習慣』にしませんか
何を頑張っても良い
もう既にサッカーをすることを我慢することを頑張っているかもしれないけど
勉強でも良い
筋トレでも良い
きっとこの時期が自分自身のGolden Weekとなるはず
ちなみに、私は筋トレ開始しました
5月末まで自粛が伸びてしまいましたが、会員システムで配信しているトレーニングを参考に、頑張ってみて下さい
もし、何かリクエストがあれば、コメント下さい
応えられるかどうかは、わからないけど