こんばんは
いやー雷雨は嫌いですわ
急いでおへそ隠したわ
笑
今週末大口総合グランドは
日本ソフトボールリーグ2部の
会場になっている為使用不可でした
ってことで、走ることにしました
30分間走で絶対歩かず自分でペースを
作ることを意識しようと伝えスタート
参加した選手はホントに頑張ってましたね
男子も一緒に走っていて、共に高め合えたんじゃないかな
走った後には体幹トレーニングをやり
身体をイジメ抜きました
みんな今頃疲れて寝てるだろーな
ちなみに私も一緒に走る予定でしたが
1周目にアキレス腱の痛みが出てしまい断念
去年の夏から治らなくて
みんなと思いっきり走りたいなぁ
っていう練習を今日行いました
テスト期間中の選手はしっかり勉強
するように
今週末の練習は、私が仕事のためオフになっています
次回は27日の水曜日です
では、おやすみなさい
さんぺーコーチ
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いやー雷雨は嫌いですわ
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急いでおへそ隠したわ
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今週末大口総合グランドは
日本ソフトボールリーグ2部の
会場になっている為使用不可でした
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ってことで、走ることにしました
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30分間走で絶対歩かず自分でペースを
作ることを意識しようと伝えスタート
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参加した選手はホントに頑張ってましたね
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男子も一緒に走っていて、共に高め合えたんじゃないかな
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走った後には体幹トレーニングをやり
身体をイジメ抜きました
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みんな今頃疲れて寝てるだろーな
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ちなみに私も一緒に走る予定でしたが
1周目にアキレス腱の痛みが出てしまい断念
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去年の夏から治らなくて
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みんなと思いっきり走りたいなぁ
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っていう練習を今日行いました
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テスト期間中の選手はしっかり勉強
するように
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今週末の練習は、私が仕事のためオフになっています
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次回は27日の水曜日です
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では、おやすみなさい
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