きらめきリーグ

こんばんは

今日は小学生のリーグ戦がありました

きらめきリーグです

会場はホームの上小口グランドでした

結果から申しますと１-１のドロー

日々の練習の成果を感じられたんじゃないでしょうか

審判をやりながら間近で上達している選手を観て

嬉しく思いましたし、次は勝つ喜びを感じてもらいたい





一つ一つの積み重ねを大切に

さんぺーコーチ

努力

こんばんは

今日の練習も雨降るかと思ったぁー笑

今日の練習は日頃の成果を発揮する場になりました

それはリフティングのテストです

いつも以上に出来た選手、力を発揮出来なかった選手。

仲間が上手くなっていて刺激を受けた選手

それぞれ新たな目標、ライバルを見つけたんじゃ

ないでしょうか


そんな選手のみんなに私の大好きな言葉をプレゼント🎁


努力は必ず報われる

もし報われない努力があるのならば、

それはまだ努力と呼べない。


この言葉は王貞治氏の言葉なんですが、

初めて聞いた時グサっと突き刺さりました

もし、今感銘を受けたなら行動あるのみ


頑張るみんなをサポートします


さんぺーコーチ

TM & 交流会

こんばんみ

２日連続で雨を降らせた雨男です

今日は午前中に大口でTMを行いました

年明け一発目は男子チームです

コリンチャンスのジュニアユースです

男子のスピードや力強さに圧倒されながらも

一生懸命プレーしてくれました

守る時間が非常に長く苦戦しましたが、その結果

少しずつではありますが、対応出来る様になってきた

ような、なっていないような

非常に良い経験が積めたと思う


昼からは一宮商業高校へ移動し、交流会に参加しました

モエのチーム紹介は過去最高の出来でした
素晴らしい
拍手


一宮商業高校の選手達が各セッションで

指導して下さり、大いに盛り上げてくれました




いつの間にか虹もかかり、素敵な交流会になりました



今回の交流会のゲストは元FC岐阜 野垣内俊選手

でした



コリンチャンスjryの皆さん、一宮商業高校の選手の皆さん、池田先生ありがとうございました


では、またスクールでお会いしましょう

さんぺーコーチ

Shoe shine

こんばんは

今日の雨でシューズが汚れちゃったよ〜

どうすりゃいいの

って声が聞こえたような気がしたので

改めてシューズの手入れについて書こうと

思います


サッカーのスパイクは選手にとってはボールと

同じくらい大切な用具です

 

選手が最高のパフォーマンスを発揮するためには、

スパイクを常に最高の状態にしておく必要があります

そのためには、使った後は必ず手入れをする必要が

あります

それに、こまめに手入れをすることによって

一足のスパイクを長い間使うことも

可能になります


では、サッカーのスパイクの手入れとは

具体的にどのようなことをすれば良いのでしょうか

 

練習や試合で使ったスパイクには、

土や芝、汗、天候によっては雨水や泥などが

付いて汚れてしまいます

スパイクの手入れは、そうしたスパイクに付いた

汚れを落として、できるだけキレイな元の状態に

戻す作業をすることを指します

スパイク使用後は毎回、次の作業を最低限して下さい

①靴紐をゆるめる
②靴の外側に付いている土や芝を落とす
③中敷きを抜いて靴の中の土や芝も取る
④陰干しして乾かす
 

ここで豆知識

人間の足の裏は普通に生活していても毎日コップ

１杯分の汗をかくと言われています

サッカーの練習や試合をすれば、

靴の中の足はその何倍もの汗をかくことが分かるよね

特に、人工皮革のスパイクは蒸れやすいので、

使った後シューズケースにそのまま入れて

置いといたなら、すぐに臭い出しカビの発生に

至ってしまいます
やっべーぞ

 スパイクが吸収した水分をできるだけ

早く乾かしてあげることが必要です

先程の話の靴紐をゆるめて中敷きを抜くことで

スパイクの内部が乾きやすくなり、

シュータン（靴のベロ）の部分の汚れも

取りやすくなります

ただ、早く乾かそうとして直射日光が当たる

場所では干さないようにしましょう

紫外線によって、靴の痛みが早くなってしまいます

風通しの良い日陰に干すようにしましょう

天然皮革と人工皮革のスパイクは手入れの仕方が

違うのでメーカーに準じて手入れをして下さい

ここから先は自分で調べてやってみましょう

ちなみに私は帰宅した瞬間に手入れしましたよ


大切な用具の手入れをすると愛着がわきますよ

それと、用具を買ってもらったことへの

感謝の気持ちを絶対に忘れちゃいけません

感謝の気持ちを持って手入れして下さいね

雨男 さんぺーコーチ

２０１７年始動

あけましておめでとうございます

今年も宜しくお願いします

さて、本日から２０１７年セレージャFCの活動が

開始されました

が、しかーし

２０１７年も雨男は健在でした

雨天の為途中で中断になりましたが、明日TMを

控えているので少しでも体を動かせたのは

プラスでした

練習後冷えた体をあたためるために缶のコーンスープを

飲んでたが、コーンが出てこなくて詩音にコーンを

出してもらう陽がなんだか赤ちゃんに見えたのは

私だけでしょうか笑


今年も宜しくお願いしまーす

雨男