安学、至学館高 ＴＭ in大口総合

こんばんは

ブログ更新遅くなりました

本日は大口に安城学園、至学館高を

お招きしＴＭを行ないました

久しぶりに１１人制で勝つことが出来

ましたね

３バックはどうでしたか

やりにくかったんじゃないですか

いつもより攻撃に枚数がかけれて

得点も奪えて良かったように思えます

ただ、横パスは繋がっても縦パスが繋がらないと苦しいです

今日に関しては出し手のミスが８割、

受け手のミスが２割でしたね

このミスはなくせるので御安心を

来週土曜日は春日井商業とＴＭです

いい状態で公式戦に臨みたいですね

３年生はこの公式戦で一線を退きます。
最高の形で締めくくりたい

最高の準備をして１０月６日を迎え

ようじゃないか

さんぺーコーチ

9月18日サッカーノート

こんにちはー＼(^o^)／

朝は寒いのに
昼は暑くて体が
なかなかついていかない美沙です


昨日の練習を振り返りまーす


1.ブラ体

2.基礎練

3.1対1

🔴⇨OF 🔵⇨DF

OFからDFへDFはリターンしてスタート‼

4.2対2

🔴VS🔵で2対2スタート

コーチからボールが
ランダムに出てスタート‼

Point‼
チャレンジカバーをしっかりとする！
⇨チャレンジチャレンジにならない！

DFの時に相手がトラップした瞬間に
しっかりとこまかく止まる。
一発でいかない。

5.変化球シュート
①インステップぎみのカーブ

インステップで蹴る感じで
ボールの右寄りのところを
思いっきり蹴る。

ボールは前目に
出して勢いをつけて蹴る！

②アウトサイドシュート

軸足をおく位置を
いつもよりも遠目において、
体一個分入るくらいにおく。

これもインステップを蹴るように
入っていって
蹴る時にアウトサイド気味で蹴り、
蹴った後は外に振り抜く！

6.ゲーム


日曜日u15のみんな
フットサルお疲れ様でした


来ていたメンバー7人の
勝ちたいっていう気持ちがめっちゃ
伝わってきた試合でした＼(^o^)／

この雰囲気、気持ちを忘れずに
次はu22に向けて
個人個人の準備も大切に
なってくるけど
チームとしての準備もしていこー

試合も組まれているので
頑張っていきましょう(((o(*゜▽゜*)o)))♡

美沙

第４回全日本女子ユースフットサル大会

こんにちは

今日は名古屋市天白スポーツセンター

にてフットサル県大会でした

参加された選手の皆さん、又終日熱い

声援を送り続けてくださった保護者の

皆様、出場出来ないけど応援しに来て

くれた選手のみんな

ありがとうございました


結果はこちら
セレージャ 2-7 AOMI

セレージャ 5-0 シロキ ホワイト

セレージャ 4-3 シロキ オレンジ

セレージャ 2-6 NGU名古屋FC

今日名古屋をあそこまで苦しめたのは

セレージャだけでした

１点先制され前半を折り返すことが

出来ました


かなり集中していて素晴らしい

プレーの連発でした

後半はセレージャペースでボールを

運び逆転することが出来ました

しかしすぐ追い付かれ、逆転されて

しまいました

一時逆転することが出来たし、名古屋

を本気にさせることができたこと

これは自信に繋がるんじゃないかな


今日はホントにいい試合が出来ました

来年こそは勝つ

さんぺーコーチ

9月11日サッカーノート

こんばんはー

だいぶ
朝晩が涼しくなってきました‼

体調悪くしないように
気をつけましょーT^T


ではでは
練習メニューに入ります＼(^o^)／


1.ブラ体
→だいぶみんな慣れてきたかな？あとは声‼
みんなで出すところは元気良く、みんなで出して行こう！

2.基礎練

3.三対一
→サポートの質を高める。
→体の向きを気をつける
→周りを見る！


4.ヘディングシュート

コーチがふわっとしたボールを
投げる。
それをヘディングでシュート‼


5.コーンあてシュート

6.ゲーム



日曜日はu15のフットサル大会‼

選ばれた選手は、
出れない選手の分まで試合で
一生懸命プレーする。

惜しくも選ばれなかった選手は、
出ている選手を目一杯応援する。

それがチームというものだと
自分は思います。

そして、そのチーム力が
高ければ高いほど、
試合に勝つ力になっていくと
思います‼

チーム一丸となって
試合に臨んで行きましょう

美沙

ブラジル体操

こんばんは

なぜセレージャが活動する時は雨が

降るの


今日は始まる直前に大雨に見舞われ

結局中止になりました

しかし、来てくれた選手にはブラジル

体操を伝授しましたぞ

まだブラジル体操を伝授してない選手

の為に写真を使って順番を説明します

大胸筋を意識します

腿上げ

ヒールタッチ

インサイドタッチ

股関節内旋

股関節外旋

脚上げ前

脚上げ横

大腿筋を意識します

前屈

開脚前屈

腿裏を交互に伸ばします

私はロケットと呼んでいますが、呼び名を募集します

１、ロケット
２、ミサイル
３、美沙、居る？笑

この３つの中から募集しますので、

コメントお願いします






今日は写真に頼り過ぎたな


ってか、宿題早くやれよ

さんぺーコーチ