いつも冬に＋２ｋｇ、夏に－２ｋｇとなってたけど
今年の冬は＋４ｋｇになってしまってた
「まぁ、夏が来れば痩せるだろう・・・・」と思ってたんだけど。
７月に入って食欲が人並みになり（笑）
８月に入って徐々に低下。
そして肩こりから来る胃腸の不調でついに「食べる気なし」
の状態に。やったね！（爆）
３ｋｇは減っているからあと１ｋｇなんだぁ～。
今年もまだまだ暑さが続きそうですね！
夜はだいぶ涼しくなったかな？
扇風機つけっぱなしだと寒いので止めるようになりました。
こういう時期に冷やしてしまい
クビの寝違えとかギックリ腰をやってしまうようです。
ギックリ腰は未経験。
でも今右手首痛めてます(´;ェ;`)
クゥ・・・・！！！
今日成川渓谷で炭火焼＆燻製を計画してたのに結構な雨。
またも玄関先ではじめました（笑）
私は今回、海鮮。
ブラックタイガー、ヒオウギ貝、太刀魚の巻焼き。
イカも欲しかったけどなかったの（´・ω・`）
“オガ備長炭”ね。
スタートダッシュが遅い。
炭おこしがいるね。
バーナー持っているけどそれでも時間がかかった。
 火おこし 小☆一発着火！(炭おこし・鋳物ホーロー・木柄） |
それとも、何か備長炭にはコツがあるのかい？
とりあえず木炭も併用して使うことにしようと思います。
（火の持ちはいい。燻製にはＧＯＯＤ）
昨日寄った滑床渓谷。
ういちゃんも川入ったよ～♪
キャニオニング してる団体いっぱいいたー！
楽しそうだなぁ～。
でも、昔は個々でそういう遊びやってたけどね。
今は「怪我」すると大変だから？
それともそういう遊びなれた人がいなくなっているから？
青々とした森と川。
深呼吸すると気持ちがいいね。
今日は久々に家族でお出かけ。
ういは朝からワクワクしていた（笑）
でも朝大雨が降ったらしく、目的の梼原のお祭りは
中止になったそう・・・・orz
仕方がないので足を少し伸ばして山賊焼きを久々に食べました♪
出かけてからは雨もそんなに降らず
ういもお散歩して上機嫌♪
そんな日はもちろん帰ってからも食欲旺盛です（笑）
ドライブ中、車の中では「古今東西○○の名前」をやっていました。
その中でいい勝負をしたのは母と甥っ子（小２）の
「国の名前」です。
甥っ子は先日のオリンピックで国名が出てきているので
それで結構覚えたようです（子供の脳は羨ましいね）
しかし、知識は圧倒的に母が有利なのですが
如何せん・・・・・名前が出てこない、母。
「あの～・・・ほら、あそこの・・・えぇ～・・っと・・・」
そして
甥っ子 「オーストラリア！」
母 「オーストリア」
甥っ子 「イラン！」
母 「イラク」
なんかずるい・・・( - ゛-)
今日は車のタイヤ購入してきました。
セットで安くあるサイズもあるんだけど
私の車のサイズはちょっと特殊で高いのよ。┐(￣ヘ￣)┌
あとは庭の草むしりしてました。
部屋の模様替えは持ち越し（苦笑）
明日は雨１００％だっていうしねぇ～
晴れてたら晴れてたで、暑くてういは歩けないしね～。
あ、新たに炭を購入しました。
長い時間燻製に使うなら備長炭が適している。
 【期間中★ポイント全品3倍以上】キャプテンスタッグ（CAPTAIN STAG） オガ備長炭3kg入 M-6738 ... |
で、こんなのがあったけど、どうなんでしょう？
