１日 Fête de Travail 祝日
お昼からCava（スペインのスパークリングワイン）で乾杯。
トルティージャ（スペイン風オムレツ）
野菜サラダは、オリーブオイルと醤油のドレッシング（この組み合わせ、美味しい。）
海老とシャンピニョンのガーリック炒め。
晩ご飯はきつねうどん
２日 手羽
味付けは塩と焼き鳥用調味料（Epices pour poulet）
Epices pour poulet
塩、白胡椒、カイエンペッパーや
ターメリック、フェヌグリーク、セロリ、キャラウェイなどの種子を
混ぜた調味料
３日 すき焼き
４日
シーフードピラフとパプリカ（塩とオリーブオイルをかけて）
