幸せになる方法

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若返り効果

2024年07月20日 | 日記

顔の目の下のたるみ、驚くほどの効果がある簡単マッサージ?発見したんです。

以前から頭皮、耳 こめかみマッサージなどは 顔のたるみ解消ということで日課にしていたのですが

効果はそこまで感じていなったのですが、数日ですごい効果がある簡単な方法を見つけたんです。

YouTubeで見たんですが簡単に言うと目頭と目じりの筋肉を揺らしてから

こめかみを片手で上に上げなら目の下のクマ部分を押しながら目をぴくぴくさせます。

(私は かっさを使います。指よりしっくり押せます)

瞬きよりも細かい動作で これ数秒で終わるのですが これをやってからすごく目の下のたるみが消えました!

何でも 目の周りの筋肉を鍛える事で若返るそうで 

斎藤一人さんの「私は若い」という言霊も言ってますが これだけでは、ちょっとね。

という事でものすごい効果がありびっくりしてます。

他にも首やあごのマッサージもセットでやるようにしてます。

一日数回やるだけで、すごく効果ありますよー。

 


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