昨日も今日も暑かったですね～
動かなくても汗がジンワリ
と流れてくるので、うちわは欠かせません
今まで、うちわを仰ぐのが超面倒だった
が、しかし、
聖子ちゃんのコンサートで、広報担当？でバンドの野崎さんが「うちわを振れば二の腕が細くなる…かも」
って聖子うちわを勧めていたのを聞いたら、なんだか軽やかに．．
だって、今日みたいに暑い日は髪をアップにしてタンクトップにショートパンツでしょっ
でもっ
つまめる二の腕．．．
うちわを仰いで、節電と筋トレに励みましょう～
それと、暑い日は香辛料のきいた料理で汗をかいて代謝もアップ
なんちゃって辛いもの・・・と言えば、うちでは‘辛’ラーメン
REAL BROWNIEに続いてこちらも韓国物ですが、我が家では（Kストコで）箱買いするほどハマってます
辛いのが苦手な人は、野菜を入れたり卵を溶かせばマイルドに…
スープと別の鍋で麺を茹でると、麺の油分がとれてカロリーダウンに…
お薦めは、鍋に卵を落として半熟状態のまま、前半は辛いラーメンを
後半は、レンゲの上で卵を絡めてマイルドな味を
と、1袋で2度美味しい
って味わい方
お試しあれっ
