最高気温：26℃
紫外線指数：強
風があるせいか気温より涼しく感じる日曜日の朝
クラブ仲間と外run
暑くなってきたとは言え、まだまだシーズンイン
各地でランニング大会が行われています
それに、オーバーランなどによる怪我人も続出しているため、参加人数は少なかったですが、
今日も楽しくファンラン（LSD）できました
起きた時は体がだるくて…休もうか？行こうか？と悩みましたが、
みんなで走ると距離も稼げて気分もよかったです! MAHALO～
本日の走行距離：約15km（途中、戻って休憩したワタシは13km、今日は3時間走ると決めていたYさんは約25km さすがYさん
）故障中で走れないクラブの方々、
シーズンオフが来て、そしてまたインに入れば大阪・神戸・湘南・揖斐川・那覇・奈良と
大きな大会、恒例の大会がたくさんありますので、暑い夏は無理せずにゆっくり養生してください
…と言っても、ついついストイックに走ってしまうのでしょうね～
すごい人たちですからね～
ワタシときたら、レースに出る自信．．．まだまだです
