Curvesに入会

Curvesサビア飯能で無料体験会を行って来た。



健康状態申告書・身体測定をし、目標を決めて体験運動を行う o(^-^)o

私でも続けられそうだ。

身長・体重・各部位を測定、何と体年齢（49歳）に我ながら驚く
(☆＿☆)

頑張らなくては !!と言う気持ちにさせて貰った。

最初の5日間は指導して貰えるので、早速木曜日から開始だ！

Curves無料体験

先月の血液検査で、又々総コレステロール値（230）が高いよと、LDLコレステロール（153）値も薬を飲む程ではないけれど、と運動をする様にと注意される。そこで、Curves無料体験会に来て見た。



こんなに素晴らしい天候なのに、この信号を渡るのが嫌だったんだぁ～。

太り過ぎ（5㌔）も、動けない筈だ (´Д`)

11月21日(月)のつぶやき

00:01 from web
眠く成って来た～お休みなさい！
07:11 from Keitai Web
おはようございます。外は寒そう！部屋のガラスが雲ってる～ ??(゜Q。)??
10:47 from web
飯能市永田台、下のベランダは陽が陰り気温（10℃）、洗濯物はこれからは二階干しです。陽がサンサンとふりそそぐので～す。
10:48 from Tweet Button
落合監督は涙「悔いはない」／日本Ｓ http://t.co/4bu6hcQN via @nikkansportscom 今年の日本シリーズ最高だった！
12:45 from web
素晴らしい青空・・・、気温が上がらず12℃、風も有り寒～い永田台。
13:17 from Keitai Web
飯能名栗線まで歩いてバス停へ。此処まで歩けば、5便も有る。でも座席は優先席しか空いていない。座ったけど、そして東飯能経由だ。
14:45 from Keitai Web
買い物をマルヒロのコインロッカーに預けた。
14:51 from Keitai Web
飯能緑町、M医院3F歯科なう。
17:17 from Keitai Web
マルヒロのコインロッカーは便利だぁ～買い物をした荷物を取り出すと、100円返却される。
21:26 from web
携帯天気予報「飯能エリアの天気」をみている、明日朝 6時の気温（1℃）見て吃驚(@_@) 　計算すると、飯能永田台は氷点下 <`ヘ´> 寒いの嫌だなぁ～明日はパソコン教室だよ。
21:34 from web
たけしのTVタックルで「TPP問題」 観ているけど良く分からないよ！
21:41 from web （Re: @mohmohmoh）
@mohmohmoh 　私も暇人ですよねぇ～ φ(..)メモメモ
22:39 from web
昨日迄外に置いてた「デンマークカクタス」玄関に入れだ、霜気てしまっては可哀想だ只今、外気温 0℃ 湿度 86％の飯能市永田台。飯能の22時実況は気温3.8℃だった。やはり僻地だなぁ～　(－－〆)
22:53 from web
真央ちゃんが報道ステーションに出ている！
by chie1144 on Twitter