首~肩、背中が痛すぎて、昨夜眠れず、今日は整体に行ってきました
整体といっても、無痛
ゆるゆると態勢を整えるタイプの整体です
しかも、フェイスブックでの友達なので、おおよその状態は知ってる整体師さん
「トモザウルス・ママンさんは、もう~~動きすぎですよ~~」って言われちゃったさ
腕~背中、腰が、鉄板のようにパンパン
猫背
ストレートネック
などなど~~
いろいろ整えてもらってきました
初回、7000円ですが、お友達価格で6000円に~~
猫背解消体操とか、簡単な体をほぐす体操とか教わってきました
人間、体が資本
一日1分でも、整えて行きたいと思いましたっ