プチ収入

プチ収入の、振替入金のお知らせが来ました
今回は、新作がなかったため、６６００円～～

はい、また新しいモノをつくるの、頑張ります

カード引き落とし

カードの引き落としの連絡が来ました

固定電話、７４５５円
ネット接続料、１６２０円
新聞代、３０９３円
電気代、８５１５円
ＮＨＫ（１年分）、１４１８２円

合計で、３４８６５円です

体操教室

体操教室に行ってきました
（通常は１時間で５００円。初回なので無料ｗｗ）

体のあちこちをほぐす方法を、体得するまで、頑張るぞ～～

まず下半身をほぐしまくった後、上半身をほぐす
そうすると、なぜかほぐしたはずの下半身が硬くなるという～～～

しかもストレッチで骨盤とか開いた後、ちゃんと閉めないと、そのゆるんだ部分に脂肪がつく
だから、ストレッチだけして終わっちゃうと、逆に太るという威ケースがあるそうな

なるほどなるほど～～～
いろんな知識を、入れられるだけ、入れてきちゃいますよ～～ん