9round YOGA🔰class

月イチYOGA🔰レッスン

@9roundsagamiono

ヨガ初めての方も

慣れている方も

久しぶりにヨガする方も

ご参加ありがとうございました

スルッと流しがちな動きを念入りに

初回から

ご参加いただいてる方から

腰が軽くなった〜！など

ヨガの良さを実感してくださってます

筋肉痛なったら

楽しみましょう！

次回は

11/17(日)14:30〜15:30ヨガ🔰

12/15(日)14:30〜15:30ヨガ🔰

参加費700円　※特典あり

持ち物　

ヨガマット、水分補給水、スポーツタオル1枚

ご興味ある方DMお待ちしてます✨

#相模原

#相模大野ヨガ

#9round

#chihiroyoga

10/13朝ヨガご参加ありがとうございました

久しぶりに晴れた

三連休☀

お日様の

まばゆい光に包まれた

ほんの一瞬

空気は少しひんやり

それでも時間が経つ毎に

気温が上がります

身体の縮こまりを感じられる季節

忘れていた不具合を思い出す頃

ゆっくり動いて

呼吸して

体内を巡らしていくるのは

自分にしかできないこと

いつまでも健やかに過ごせるように

セルフケアしましょうね

タワーマンションが

だんだん高さを増し

景色も変わる相模大野

これから目が離せません

今シーズンもあと2回！

次回、朝ヨガ

10/27(日)am7〜8

11/3(日)am7〜8

当日、空模様を見て

ドタ参加大歓迎❣️

場所 : 相模大野中央公園 芝生広場

6:45 集合

7:00〜8:00 朝ヨガ

解散

1人1500円

☆動きやすい服装でお越し下さい

☆持ち物

飲み物、汗ふきタオル、

レジャーシート もしくは ヨガマット、

UV用品、羽織るモノ

☆お車でお越しの際

近隣のパーキングをご利用ください

☆雨天の場合、中止です

前日夜の天気予報を確認して

ご参加の方へ連絡いたします。

朝ヨガ参加してみたい方

chihiro.kula@gmail.com

DMください🙏

#相模原

#相模大野

#町田

#町田駅

#相模原ヨガ

#朝ヨガ

#外ヨガ

#パークヨガ

#早起きは三文の徳

#晴れ

#海YOGA

#chihiroyoga

#人とのつながり

#好きなこと

#セミプライベートレッスン

#2024朝ヨガ

10/11ママヨガご参加ありがとうございました

おやつは

ガトーかぼちゃ&さつまいも

みんなよく食べてくれました

お話が上手になり

会話と動作のコンビネーションが

少しずつつながり始め

驚くこといっぱい

来月もお待ちしてます！

次回ママヨガ

10/11(金)11:00〜12:00　※あと1組さま募集中

1組さま　2500円　※未就学児のお子さま対象

ヨガマット+補助具+おやつ+ドリンク付

ママヨガの後

手作りおやつご用意してます

離乳食が終わったお子さまは、

ママと同じおやつを楽しめます❣️

ヨガ中の

お子さまのお気に入り玩具、水分補給水、

などお持ちいただければ

自由にお子さまを遊ばせながら

日頃、育児で凝り固まる身体を

ゆっくりほぐしていきます

最寄りは町田駅ですが

住所は相模原市です

YOGAstudioPALOMA

相模原市南区上鶴間本町2-11-21

町田駅から徒歩8分

自転車・バイクの場合

店頭停められます

お車でお越しの場合

近隣有料パーキングご利用ください

【お問い合わせ】

paloma.yoga.studio@gmail.com

#相模原

#相模大野

#町田

#町田駅

#相模原ヨガ

#町田ヨガ

#ヨガスタジオパロマ

#少人数ヨガレッスン

#ママヨガ

#からだにやさしいおやつ

#マタニティヨガ

#ママ友つながり

#産後ヨガ

#相模原ママ

#ガトーかぼちゃさつまいも

10月キャンドルヨガお知らせ

暑さが落ち着き

鈴虫の声が心地よく感じられる

秋の夜長を楽しめる良い季節になりました

そこで

夜のキャンドルヨガレッスン開催したいと思います

1日の疲れをキャンドルの温かい光と

アロマの香りで癒しませんか？

10/15(火)・25(金)

19:00〜20:10 6人限定

キャンドルリラックスヨガ🔰

場所　ヨガスタジオパロマ

参加費

1人 2.000円マット代込　

2人ペア割 3.500円マット代込

ヨガ久しぶりの方

どこか故障しているけど身体を動かしたい方

ヨガ🔰の方　身体が硬い方　など

大歓迎です！

シンプルなポーズで睡眠の質を高めます

ご家族やお友だちとご一緒に

1日の疲れを癒やしにいかがですか？

ご希望の方DMお待ちしてます✨

paloma.yoga.studio@gmail.com

＃町田

＃相模原

＃キャンドルヨガ

#chihiroyoga

#ヨガスタジオパロマ

9/19海ヨガ ご参加ありがとうございました

バイクシェア

使い勝手を知るととっても便利

今日は

秋を感じる陽気

後半は

空の向こうは

ゴロゴロ鳴り始め

足早に解散

町田に着くと

ゲリラ雷雨

芯から浄化

潔く濡れて帰れば

気持ち良い〜

監督の出世話は

とても興味津々

それはそれは

すぐにセンターになる

唯一無二の器の持ち主です

10月海YOGATOKYO

10・24(木)14:00〜15:15

場所:大森ふるさとの浜辺公園

大人 １人 2000円

当日、空をみて

ヨガのみドタ参加ok❣️

DMお待ちしております

#大田区

#大森

#平和島

#馬込

#外ヨガ

#海ヨガ

#海YOGA

#海YOGATOKYO

#chihiroyoga

#yinyang

#五感を味わう

#海風

#少人数ヨガ

#ママヨガ

#少人数だからできること

#秋空

#大森ふるさとの浜辺公園

#東京湾