9/8海YOGATOKYOご参加ありがとうございました

数日前から

空模様を気にして

海見ながら自然を感じ

ヨガできたこと

ありがたいな〜

という気持ちになります

気づいたら肩が上がるようになったという

嬉しいフィードバック

止めるのは簡単だけど

何のために継続するか

目的と効果を実感すると

自分と向き合う時間の

優先順位が上がってきます

いつまでも自分の身体が

健やかでいられると

ヤル気満ち溢れます✨

今日のスパゲッティ

カリオストロの城に登場する

ルパンと次元が奪い合う

肉肉しいトマトパスタ

アニメグルメに気分上がります♡

次回、来週木曜日です

海YOGATOKYO

9/15・29(木)13:30〜14:45

22(木)14:00〜15:15

ドタ参加okです❣️

大人 1人2000円

身体が硬くてもok❣️

ヨガ初めての方大歓迎✨

☆動きやすい服装でお越し下さい

☆持ち物

飲み物、汗ふきタオル、

レジャーシート もしくは ヨガマット、

UV用品、羽織るモノ

☆お車でお越しの際、

近隣パーキングをご利用ください

☆お天気怪しい時

ご参加の方へ連絡いたします

【お問い合わせ】

chihiro.kula@gmail.com

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