7/10(日)朝ヨガありがとうございました

早朝は、戻り梅雨のような

涼しい朝を向かえました

セミが静かに鳴き始め

夏の始まりを感じさせてくれます

とくにいつも以上に

心と身体を丁寧に呼吸で

パズルのように繋ぎ合わせるように

ゆっくり動く

前回、初めてご参加いただいた方から

ヨガ後の身体に起こる変化を実感

朝から身体が目覚める感覚を

感じることに驚かれます

月2回 朝ヨガ中

初めての方 身体が硬い方

大歓迎❣️です

次回、朝ヨガ

7月24(日)

8月7・21(日)

相模大野中央公園

場所 : 相模大野中央公園 芝生広場

6:45 集合

7:00〜8:00 朝ヨガ

解散

1人1000円

☆動きやすい服装でお越し下さい

☆持ち物

飲み物、汗ふきタオル、

レジャーシート もしくは ヨガマット、

UV用品、羽織るモノ

☆お車でお越しの際、

近隣のパーキングをご利用ください

☆雨天の場合、中止です

前日夜の天気予報を確認して

ご参加の方へ連絡いたします。

朝ヨガ参加してみたい方

chihiro.kula@gmail.com

メッセージください🙏

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