5/4(水・みどりの日)NAS中山お知らせ

GW祝日NAS中山

5/4(水・みどりの日)

陰陽ヨガ有料レッスン開催されます

通常各45分レッスン

→陽ヨガ75分レッスン＋陰ヨガ60分レッスン

2本レッスン参加するとお得になります🙌

〜 テーマ 〜

◆陽ヨガ 14:00〜15:15

重力の使い方を変えながら

アーサナを楽しもう！

◆陰ヨガ15:30〜16:30

初夏の陰ヨガを味わおう

この時期は、本格的な暑さを迎え

ダメージを受けやすい部分を癒やします

通常レッスンより

少人数で

用意した補助具を使い

さらに深くマニアックな

陰陽の練習を行います

もっと自分を知りたい方

面白そう〜✨

ご興味のある方にオススメです

もちろん単発クラスご参加ok👌

GW中は、

思いっきり外出できないけれど

思う存分

自分と戯れ

静と動をそれぞれ味わいます

そして、

月に一度の

パワーヨガ75分有料レッスン

5/7(土)18:15〜19:30

1人1320円 事前予約制

効果的にアーサナに入る練習を行います。

ヨガ哲学を織り込みながら実践します。

JR横浜線中山駅 徒歩5分

お車でお越しいただけます

お問い合わせ

NAS中山 045-507-5361

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