8/23朝ヨガ開催しました！

今シーズン 初めて朝ヨガ開催しました✨

守るところは守り

久しぶり

外でのびのびと身体を動かす

朝の新鮮な空気で身を包み

深い呼吸で

内側からゆっくり満たされ

制限なく

純粋に五感と戯れる

暑さが落ち着き

夏の終わりを感じるような

涼しい陽気

仰向けで ゆっくり空を観た

充実した ひと時 でした

地元の朝ヨガ最高♥

ということで

9月6日(日)・21日(月・敬老の日)

朝ヨガ開催です！