YOGAstudioPALOMA10月スケジュール

10月スケジュールです

ライフスタイルに合わせて

ヨガを楽しんでいただけます

身体が硬くても大丈夫❣️

少人数(1クラス3名)セミプライベートです

扉を開けた瞬間

アロマの香りから始まる

五感を味わう

小さなヨガスタジオです

自分のために

または親しい間柄の方と

プライベートな空間で

ヨガを楽しみたい方に最適です

深くリラックスしたい

自分の可能性を広げたい

様々なヨガのスタイルをご用意してます

そして、

ヨガを少し知りたい方のための

初心者の方対象のワークショップ開催中

一歩踏み込み

ヨガを身近に学びたい

身近な例えから

ヨガ哲学を学ぶことができます

優しいセミプライベートは

若干名ご予約いただけます

対面セミプライベートレッスン

体験受付中

お気軽にメッセージください！

【お問い合わせ】

paloma.yoga.studio@gmail.com

レッスンご予約はこちらから

https://tol-app.jp/s/yogastudiopaloma

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10月イベント

ママヨガおみやげつき

14(金)11:00〜12:00

1組 1650円 4組限定

※0歳から未就学児対象

朝ヨガ ※今シーズン最終月

10/2・16・30(日)7:00〜8:00

6:45集合 相模大野中央公園

1人 1000円

海YOGATOKYO

10/13・27(木)13:30〜14:45

大森ふるさとの浜辺公園

大人 2000円 小中学生 1000円

【お問い合わせ】

paloma.yoga.studio@gmail.com

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リアル＋ライブ配信

YOGAワークショップ開催されます

・ヨガ大好きな方

・ヨガインストラクター🔰の方

・ヨガの先生はどんなお勉強するんだろう？

ご興味ある方にオススメのワークショップです

10月23日(日)12:00〜15:00

ヨガで心と関節の順応性を高める　

〜 サウチャ 清潔に保つ〜

内容

日常生活で勧んで実践したい（ニヤマ）の中にある「サウチャ」を経験していただきます。 サウチャとは、自分の身体と心をいつもきれいな状態に保つことを表します。 清らかな心を保つことができるよう 股関節の安定性と柔軟性を高めるためのポーズを行います。 このポーズを行うことにより、関節全体の滞りを流し感情をコントロールできるように順応性をも高めていきます。 ヨガ歴が浅いお客様でも安心してご参加いただけます。 ぜひこの機会にYOGAの奥深さに触れてみてください。

◎ こんな方にオススメです

・ヨガ大好きな方

・ヨガインストラクターの方や瞑想に興味をもっている方

・ヨガインストラクター🔰の方

・ヨガの先生はどんなお勉強するんだろう？

◎用意するもの

ヨガマット、ブランケット、クッション、運動できる服装、水分補給水、筆記用具など

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ワークショップの後は

おやつタイム❣️

リアル開催場所

YOGAstudioPALOMA

神奈川県相模原市南区上鶴間本町2-11-21

最寄り駅

小田急線・JR横浜線町田駅

徒歩10分

URL : https://www.paloma-cafe.net/

リアルご参加の方は

ヨガマット、ブロックなどご用意してます

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◎ワークショップお申込先

https://www.j-wi.co.jp/

こちらの講習会はZOOMというアプリを利用したライブ配信にて開催いたします。

開催日3日前までに、ZOOMの

ID等が確認できない方は、下記メールアドレスまでご連絡ください。

info@j-wi.co.jp

※お問い合わせは、必ず営業日の営業時間内（平日10時〜18時）にお願いいたします。土日祝日等の休日は対応はできかねます。

※ID等の確認ができず、ご参加できない場合も返金不可となりますので予めご了承ください。

　また、お客様の回線等に不具合があった場合も、返金いたしかねますので、ご注意ください。

※当日の急なご連絡は、下記の講師メールアドレス宛に直接お問い合わせください。

加藤千尋： chihiro.kula@gmail.com

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