1/11海YOGATOKYO ご参加ありがとうございました

梅の花が開花

この寒さを経験すると

どこでも

ヨガはできます

人はいない

貸し切り状態

前向きで捉えると

とっても贅沢

同じ動きを繰り返しながら

呼吸して

とにかく

お腹集中

キャッキャッ♡

ではなく

オーー！オーー！

言いながら

楽しく

やっぱり

こうでないと

最後は

高速シャバーサナ

次回、海YOGATOKYO

1/25(木)14:00〜15:15

2/8・22(木)14:00〜15:15

場所:大森ふるさとの浜辺公園

大人 １人 2000円

当日、空をみて

ヨガのみドタ参加ok❣️

DMお待ちしております

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