夏休みプライベートレッスン

お子さま連れご参加ありがとうございました

ママのケア中

持ってきたおもちゃを

窓に貼りつけたらキレイだよ〜

ママの一言で

１度きり

ステキな作品完成

光が入ると

ステンドグラスのように輝く

子どもは天才🩷🩵

シャバーサナ中

そら図鑑読みました

雲　太陽　月　星座　オーロラ

オリジナルの星座を創ってOK初めて知りました

マイメロディ座

新幹線座

子どもの創造力は無限

息子たちに絵本を何度も読んだこと

読みながら

いつの間にか寝ていたこと

思い出しました

プライベートレッスンでは

不調からくる筋膜ケア後

肩こり解消したい方→肩甲帯ストレッチ

股関節不調解消したい方→股関節ストレッチ

ご自身で動かすことが難しい所を

手技を使い

ラクな姿勢で動かします

グループレッスンではできない

プライベートレッスンだからできること

たくさんあります

◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈

9月スケジュールです

いよいよ

台風シーズン到来

気圧の影響

急激な空模様の変化

身体も気持ちも

ついていくのも

ようやっと…

ではないですか？

身体を動かして

少しでも健やかに過ごしましょう

なかなか

セミプライベートレッスンのタイミングが

合わない時、

プライベートレッスン→ご予約2名様〜OK

夜レッスン日時ご相談ください😊

ライフスタイルに合わせて

ヨガを楽しめます！

ママヨガ🈵　※キャンセル待ち

9/13(金)11:00〜12:00

1組さま2500円 　4組さま限定

セミプライベートレッスン

ご予約はこちらから

https://tol-app.jp/s/yogastudiopaloma

…………………………………………………………………………

早朝からスッキリしたい☀

外で朝ヨガ

早朝しか感じることのできない

爽やかな時間楽しめます

9/1・15・29(日)

am7-8朝ヨガ

場所　相模大野中央公園　※雨天中止

1人1500円

参加メッセージくださると

雨天時、早めの連絡いたします🙇

…………………………………………………………………………

プライベートレッスン

PALOMA会員様

3・5回数券　1回分＋追加料金差額　

ご利用いただけます

【こんな方へオススメです】

ヨガをしたいけれど動きづらい…

腰痛・肩の痛みがある

身体の特長・癖を知りたい

もっと自分に集中したい　　など

◎プライベートレッスン体験したい方

◎夜のレッスン希望の方　　　　　　

◎腰痛ケア・胃腸ケアご希望の方

◎肩甲帯ストレッチ・股関節ストレッチご希望の方

★横向き、うつ伏せになりラクな姿勢を取りながら施術します

DMお待ちしてます✨

paloma.yoga.studio@gmail.com

#相模大野

#相模原ヨガ

#町田ヨガ

#町田駅

#境川

#外ヨガ

#朝ヨガ

#chihiroyoga

#ヨガワークショップ

#ヨガスタジオパロマ

#セミプライベートレッスン

#優しいセミプライベートレッスン

#五感を味わう

#少人数ヨガ

#少人数だからできること

#パーソナルトレーナー

#ヨガパーソナル

#筋膜リリース

#腰痛ケア

#悩める腰痛