7/10(日)朝ヨガありがとうございました

早朝は、戻り梅雨のような

涼しい朝を向かえました

セミが静かに鳴き始め

夏の始まりを感じさせてくれます

とくにいつも以上に

心と身体を丁寧に呼吸で

パズルのように繋ぎ合わせるように

ゆっくり動く

前回、初めてご参加いただいた方から

ヨガ後の身体に起こる変化を実感

朝から身体が目覚める感覚を

感じることに驚かれます

月2回 朝ヨガ中

初めての方 身体が硬い方

大歓迎❣️です

次回、朝ヨガ

7月24(日)

8月7・21(日)

相模大野中央公園

場所 : 相模大野中央公園 芝生広場

6:45 集合

7:00〜8:00 朝ヨガ

解散

1人1000円

☆動きやすい服装でお越し下さい

☆持ち物

飲み物、汗ふきタオル、

レジャーシート もしくは ヨガマット、

UV用品、羽織るモノ

☆お車でお越しの際、

近隣のパーキングをご利用ください

☆雨天の場合、中止です

前日夜の天気予報を確認して

ご参加の方へ連絡いたします。

朝ヨガ参加してみたい方

chihiro.kula@gmail.com

メッセージください🙏

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#町田

#町田駅

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ママヨガありがとうございました

２ヶ月ぶり

ママヨガありがとうございました

まとまった雨の日と重なることがあり

お休みでした

今日のおやつは

みかんゼリー&マンゴーゼリー

昨年、みかんゼリーが入っていた

カップまで食べようとする

愛らしい姿を想い出しトライ

ママが作った

ブレスレットとネックレスをつけて

みてみて〜✨可愛いでしょ❣️

女子力アップした可愛い女の子に

キュンキュン❤️

二人目ご懐妊のママさんいらしてくださり

マタニティ・産後ヨガになりました

出産前後を振り返ると

ヨガをやっていたから

お産がスムーズだった

産後の体力回復が早かった

ヨガの良さを実感

ママヨガの後は

七夕祭り 戌の日参りへ

ママたちは

颯爽と駅へ向かいました

月イチのママヨガですが

ママの体力回復の

お手伝いさせていただき嬉しく思います✨

プレ幼稚園が始まり

少しずつママの手から離れる

練習が始まったお子ちゃまたち

これから成長に目が離せません

次回、ママヨガおみやげつき

8/12(金)11:00〜12:00

1組 1650円 4組さま限定

お問い合わせ

paloma.yoga.studio@gmail.com

ご予約はこちらから

https://tol-app.jp/s/yogastudiopaloma

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今度の日曜日 7/10日(日)朝ヨガです

小田急線相模大野駅から徒歩5分

相模大野中央公園芝生広場

松の木の下

幸せな瞬間を感じられると

1日のモチベーションアップに

月2回 朝ヨガ中

初めての方 身体が硬い方

大歓迎❣️です

次回、朝ヨガ

7月10・24(日)

8月7・21(日)

相模大野中央公園

場所 : 相模大野中央公園 芝生広場

6:45 集合

7:00〜8:00 朝ヨガ

解散

1人1000円

☆動きやすい服装でお越し下さい

☆持ち物

飲み物、汗ふきタオル、

レジャーシート もしくは ヨガマット、

UV用品、羽織るモノ

☆お車・バイクでお越しの際、

近隣パーキングをご利用ください

自転車でお越しの際、

公園内駐輪スペースあります

☆雨天の場合、中止です

前日夜の天気予報を確認して

ご参加の方へ連絡いたします。

朝ヨガ参加してみたい方

chihiro.kula@gmail.com

メッセージください🙏

#相模原

#相模大野

#町田

#町田駅

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#外ヨガ

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夏休みスペシャル海YOGATOKYO

7月8月

11日(山の日)除いた木曜日午後開催です

身体が硬くてもok❣️

ヨガ初めての方大歓迎🙌

木陰の下

親子でヨガ楽しめます

暑くて堪らなくなったら

目の前東京湾の海へGO🌊

多めのおやつ

遊び道具持参して

海水浴したり

真夏をとにかく楽しみましょう☀

木陰の下は

意外と暑くなくて

風が抜けて気持ち良いです！

夏休みスペシャル 海YOGATOKYO

7/14・28(木)

8/4・18・25(木)

13:30〜14:45

大森ふるさとの浜辺公園

大人 1人2000円

小学生〜中学生 1人1000円

☆動きやすい服装でお越し下さい

☆持ち物

飲み物、汗ふきタオル、

レジャーシート もしくは ヨガマット、

UV用品、羽織るモノ

☆お車でお越しの際、

近隣パーキングをご利用ください

☆お天気怪しい時

ご参加の方へ連絡いたします

【お問い合わせ】

chihiro.kula@gmail.com

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