高山病になってしまったら

山小屋で仮眠し始めたのは19時。

うなぎの寝床、寝袋１つ分のスペースだけどどんな場所でも眠れるのはある意味取り柄！！

すぐに爆睡…

の、矢先(*_*)

21:00 頭ガンガン、吐き気もやってきていきなり目覚める！

とりあえずお手洗いへ駆け込む（一回200円）
ちょっとだけ吐いて、談話室で座り込む。

1人ぼっち、ぼけーーっと佇む
「なんやコレ？」
20分ほどたって、異変に気付いた仲間が寝床から降りて来てくれる。
「どした？大丈夫？」

大丈夫じゃなーーい！！！(;_;)
何これ？

山小屋のスタッフさんに伝えると
「高山病の症状ですね」
とのこと。

八合目まで、こんなに順調に登ってきたのに？！
思ったより楽勝？くらいの勢いだったのに？！

寝不足か、一本だけ飲んだビールか？
原因を考えたけど
「なる人はなる！！」のが高山病らしい。

富士登山を楽しむ人の4人に1人が発症するとのこと。
暫くして、うちのチームからもぅ1人同じ症状が(T_T)
6人中、2人高山病！！

対処方は少なく
・横にならず座る
・出来るなら軽く歩く
・お水をチビチビ飲む
・身体を温める
・吐いてスッキリさせる

お薬は下手に飲まない方がよいらしい。
気持ち悪いと涼しい風に当たりたいけど我慢。

私はこれで90分過ごした後、再び仮眠を３時間ほど。
起きるときドキドキしたけど、なんとか軽い頭痛が残る程度まで復活！！

でも、戻らない人も多いのだそう。
無理は禁物！！下山する勇気も大切。

自分がなったとき、慌てて検索した。

同じ症状でこのブログに辿り着いた人が少しでもマシになりますように。