超久しぶりの筋肉痛

先日「ふトラない」宣言をしたのですが、今年に入ってすでに１Ｋｇ増量してたので、とりあえずその分は痩せておかないと・・・とプチダイエットのつもりで昨晩ブートキャンプに入隊してみました（＾＾；）

今朝はなんとな～く筋肉痛だったので、天気もいいし、今のうちに…と雪かきをしたもんだから大変です。

只今日付を超えるか超えないかの深夜ですが、腹筋が痛い！
そしてじわじわと太ももの裏にも来ています。

たぶん明日の朝がピークでしょう（－－）
自分ひとりで起きられるかな・・・。どんだけぇ～（死語？）

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