2020年3月30日（月）曇。

2020年3月30日（月）曇。新型コロナウイルスの感染ががっている。早く終息してほしいと願っているのに----。昨日は東京では雪風降っていた。かなり気温が低かったのだろう。 昨日はなすびのナムルと小松菜と竹輪の込みをした。今朝、食べたもの。ご飯190カロリー、なすびのナムル、みそ汁はえのきとキャベツ、さつまあげ、マカロニサラダ、焼鯖で320カロリーである。 今日はリハビリ、先生の事情で休み、3時過 . . . 本文を読む