２０２１年７月３１日（土）晴、暑い。
今日も暑い。酷暑、猛暑である。今日はケアハウス行である。
今朝、食べたもの。ご飯１９０カロリー、タラと椎茸のボイル蒸し、パターなど入れての味付け、みそ汁はなし、ウインナソーセージ、じゃがいもと玉ねぎとサンド豆とイカの煮つけ、韓国海苔で３３０カロリーである。
朝から、パソコンで他の用事をしていて、ブログを書くのが遅くなった。
しかし外は暑そう。ケアハウス . . . 本文を読む
２０２１年７月３０日（金）晴。酷暑、厳暑、というのか。連日３５度前後の気温である。海岸の砂の上を歩いても足の裏が暑いだろう。
今朝、食べたもの。ご飯２００カロリー、みそ汁はインスタントで具はネギ、昨日。ジャガイモと玉ねぎとサンド豆とイカの煮つけをした。傷むので冷蔵庫に入れた。今朝、食べると冷えていて美味しい。きゅうりのインスタントキムチ、ポテトサラダ、ウイナーソーセージ、焼鮭、塩昆布で３３０カロ . . . 本文を読む
２０２１年７月２９日（木）晴。
今日も暑い。昨日は京都府の高校野球大会、夏の甲子園出場かけての京都国際高校対京都外大西高校の決勝戦、テレビは京都放送、１２時半から放映が始まり、試合開始は１時、京都国際高校はフアボールで押し出しの１点を取った。その後も１点を重ねているのに、京都外大西高校に４点を入れられて逆転された。もう京都国際高校は甲子園に行けないと思って、私はテレビを消してラジオで他の番組を聞 . . . 本文を読む
２０２１年７月２８日（水）、朝は気温が少し低いと思ったのか、夫は玄関を網戸にしていた。しかし７時半になると太陽の日差しは暑い。暑い太陽ががんがんと部屋に入ってくる。エアコンを入れた。昨日は市立奈良病院に外来診療で行った。午後１時半の診察を終えて、病院の玄関に出てきた。昨日はスマートフオンを出して玄関を撮影していた。
後の２枚は今朝、５時６分の朝焼け、この時間はまだ気温が低かった。
昨日は朝から . . . 本文を読む
２０２１年７月２６日（月）晴。今日も日照りの強い太陽が頭上にあり、猛暑である。暑い。ほんまに暑い。昨日、昼食の時、オリッピクの女子ソフトボールの中継を見ていたが、ちょうど日本が逆転勝する前と逆転勝をした映像を見ているだけでも暑い。思わず、私は夫に競技場も暑そうやなと言っていた。
そして今朝の新聞の朝刊には外国人選手たち、日本の猛暑に体調を崩している人もいるらしい。日本人も熱中症になったりして体調 . . . 本文を読む
２０２１年７月２５日（日）晴。今日も暑い。今日は朝、８時からラジオ、京都放送の想い出のメロデイーを聞きたいので、６時５０分に起きて朝食の仕度。今日は簡単。夕べの残り、すき焼き風の煮込みの出汁を残して、そこにご飯を入れておじやにしただけ。今朝の食べたもの。おじやはご飯１膳で２００カロリー。きゅうりのインスタントキムチ、塩昆布、ハモ入りのさつま揚げ、おじゃの玉子で２９０カロリーである。
こんなに暑い . . . 本文を読む
２０２１年７月２４日（土）晴。今日も外は酷暑。暑い。今日はケアハウス行である。送迎する人は雨よりましかもしれないが暑いのも苦手である。
昨日は東京・パラリンピック２０２０の開会式が午後８時からテレビ中継された。長い放映時間、１１時５０分まで、大方３時間である。睡魔で１０分、１５分ほど２回、寝ているものの起きていた。２０８か国の入場に、かなり時間がかかる。聖火は番組の最後と事前の情報で話しておられ . . . 本文を読む
２０２１年７月２３日（金）晴。朝、６時５０分までは、玄関を網戸にしていると。それなりに過ごせていたのに。７時前になると、太陽が部屋に入ってくると暑い。暑い。エアコンを入れた。やはり日中、３４度、３５度になる太陽は灼熱である。猛暑、真っただ中である。
今朝、食べたもの。ご飯２００カロリー、焼鮭、鰯の味醂干し、みそ汁はインスタントの豆腐、縮緬雑魚、沢庵と柴漬け、サラダチキン、茗荷の酢の物で２９０カロ . . . 本文を読む
２０２１年７月２２日（木）晴。夕べは大変だった。夫は、昨日、夕方に病院から戻ってきた。ソーメンをしておいてというので、ソーメンを食卓にだした。それとキムチとサラダチキンと。小さいビールを買ってきたのか、それを出して飲んだようだ。夜。９時過ぎに私がトイレに行くと、早くでてとトイレに来る。私が出た後、なかなかトイレから戻ってこない。私はトイレに行くと、夫はトイレの床に座り込んでいた。先日、そうめん２束 . . . 本文を読む
